感冒喝什么汤好?
感冒的人在饮食上需要多加注意 , 那么感冒了应该喝什么汤呢,下面我为大家推荐适合感冒喝的汤,欢迎大家阅读 。
感冒喝什么汤好 11、银贝雪梨汤
功效:
银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原 料:
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法:
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净 , 撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯 , 上笼蒸约1小时,取出即成 。
服 法:
每日1剂 , 早晚空腹食用 。
2、枸杞雪梨汤
功 效:
此汤有明目、润肺之功效 。
原 料:
枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量
做 法:
1.只取枸杞菜叶 , 洗干净 。
2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎 。
3.胡萝卜去皮,洗干净后切块 。
4.洗干净雪梨 , 切块 。
5.洗干净蜜枣 。
6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净 。
7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟 , 取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成 。
3、南杏仁雪梨汤
功效:
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多 , 能增加人体之津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效 。冬天是感冒多发季节,常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的`作用 。
原料:
南北杏仁各10克,雪梨1个 , 白糖30克
做法:
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮雪梨去皮和核,切成四块 。
2、炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖 , 加盖隔水炖1小时 , 便可食用 。
感冒喝什么汤好 2材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片 。
做法:各物洗净 , 鱼头往鳃对半切 , 猪肥肉切薄片 。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟 , 下芫荽和食盐便可 。此量可供3—4人用 。
功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥干、排脓止痛的成果 , 经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等 。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强 。配以收汗的芜荽滚鱼头 , 辛喷鼻可心,能驱热集热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效 。
感冒可以煲以下类型的汤质量:
第一,鸡汤 , 鸡汤营养价值丰富,含有多种人体必需的氨基酸,能够抗病毒,据美国研究专家研究发现 , 鸡汤具有一定的防感冒、治感冒的功效,因此感冒可以煲鸡汤 。
第二,葱白姜丝汤,感冒的患者,可以用水煮糯米,或者是粳米 , 然后加入适量的葱白,姜丝,熬粥煮汤,葱白姜丝汤又称神仙汤,喝这类型的汤可以起到驱热、散寒、解表的作用 , 用来治疗感冒症状 。
第三,感冒还可以喝姜丝可乐汤,将姜丝或者是姜片,用可乐一起煮开 , 喝姜丝可乐汤有驱热、散寒、解表的作用 。第四 , 感冒了还可以喝 , 萝卜姜片汤 , 将白萝卜榨成汁 , 姜片榨成汁 , 放在一起,用开水冲泡,加适量的白糖或者是蜂蜜 , 冲开后喝,喝两到三天,一直喝三次,也可以治疗感冒
###其它资料参考###1、鸡汤,鸡汤治感冒的说法流传很广 , 也有很多人尝试过 , 为什么鸡汤对感冒患者有好处呢?从表面上来看,鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了 , 除了营养丰富,鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸,可以增强抗病毒能力 , 也能够帮助缓解呼吸道或者咽喉的炎症 , 是非常不错的一道汤品 。
2、萝卜汤,萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物,其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用,将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状,常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等,都非常适合感冒患者饮用 。
3、雪梨汤,雪梨能够清热润肺 , 是非常适合秋冬季节的水果,但是因为雪梨带有凉性,对于很多脾胃不好的人来说,则不适合生吃,特别是感冒期间,脾胃也会变得虚弱,如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈 , 所以可以将雪梨炖汤饮用,帮助清热润肺,缓解感冒症状 。
###其它资料参考###风寒感冒喝什么汤好
1生姜草鱼汤
材料:草鱼片,生姜片 , 米酒等各适量 。
做法:
1、锅放在火上 , 加上半碗水煮开 。
2、放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右 。
3、炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉 。
功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效 。适用于风寒型感冒 。
2黄豆香菜汤
材料:黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量 。
做法:
1、将黄豆洗干净 , 用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片 , 香菜葱白洗干净 。
2、将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟 。
3、再下香菜 , 葱白略煮,加盐调味就可以食用了 。
功效:此汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒 。
3五神汤
材料:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克 。
做法:
1、先把红糖加适量水烧沸 。
2、荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸 。
3、向里倒入红糖水,趁热喝 。
功效:荆芥性轻扬,善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒 。适用于风寒感冒初期症状较轻时 。
###其它资料参考###红糖生姜汤
“红糖生姜汤具有驱寒暖胃,防治感冒的功效 。
这段时间伤风感冒的人还真不少,我也不幸被传染上,以前感冒一般都不会发烧,这次发烧几日都不见好 , 可又不想吃药,所以就自己熬制了这款姜汤,服用后第二天便好许多,真的很不错 。
姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用,还可以促进体内新陈代谢,改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状 。
不过需要注意的是,姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒 , 不能用于暑热感冒或风热感冒 。” 食材明细
生姜 15g 红糖 20g 清水 450g甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度红糖生姜汤的做法步骤
1生姜和红糖 2生姜洗净后切条 3将切好的生姜放入锅中,倒入清水 4水开后放入红糖熬煮10分钟即可 5盛出,趁热喝下,驱寒暖胃,效果不错!
小窍门
生姜切片切丝都可以
使用的厨具:煮锅
###其它资料参考###冬季如果感冒了喝汤是非常好的食疗,不同种类的汤效果也是不一样的,有些汤可以提升人体的免疫力,还可以去除人体内部的寒气从而达到治疗感冒的效果,汤的养生效果是非常好的,下面我就为大家介绍一下6种治疗感冒滋补汤 。
第一种就是白芷芫荽鱼头汤,白芷属于温性辛辣食物,对于感冒引起的头痛伤风效果是非常好的,芫荽拥有非常好的去热收汗效果,这两种食材和鱼头一起烹饪之后对于感冒这种病症的治疗效果是非常好的 。
第二种就是小葱老姜汤,生姜属于辛辣食物,能够帮助人体快速发汗,和小葱一起烹饪之后可以治愈风寒引起的感冒 。
第三种就是白菜牛百叶汤,牛百叶含有非常大的热量,和白菜一起炖汤的话能够清热解毒而且还有一定的开胃效果,用来预防感冒是非常好的 。
第四种就是可乐姜汤 , 姜汤能够增加人体的热量而且还可以暖胃 , 加上有些甜的可乐能够中和生姜的辛辣味 。
第五种就是五神饮 , 这是以荆芥以及苏叶为主要材料制作的药膳,荆芥以及苏叶这两种材料驱寒效果都是非常好的,制作成汤之后对于感冒的质量非常有用,能够缓解身体内部的疼痛 。
第六种就是双白玉粥,使用粳米、白菜、大葱白、生姜共同熬制而成,能够非常好的驱散身体内部的寒气,而且还可以调节身体内部的胃气,对于老年人群体是非常适合的 。
6种治疗感冒滋补汤的制作方法不同,相应的效果也是不一样的,不同的家庭可以根据自己的口味去烹饪这些汤羹,在寒冷的冬天可以免去感冒的烦恼哦 。
###其它资料参考###感冒喝什么汤好的快 ?现在正是秋冬季交换的季节,很多体质较差的在这个时候,因为还不能很快的适应气候的转变,很容易引起感冒 。那么,对于感冒,我们又有什么办法能够快速的治疗呢?
感冒喝什么汤好的快1、红糖姜汤 :姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜 , 促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用 。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃 。
2、风寒感冒:可以多喝些能发汗散寒的汤,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有些鸡汤能帮助人驱走流感 , 喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人,而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重 。
3、风热感冒:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物,所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重 。
4、风热感冒:宜多吃有助于散风热、清热的食品 , 如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物 , 所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物 , 不要喝酒类饮料 , 否则容易导致病情加重 。
准妈妈感冒的食疗食谱1、萝卜对策
·萝卜白菜汤 。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤 。
·菜根汤:白菜根3只洗净切片 , 加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服 。
·萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯 。
·米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 。
2、姜茶对策 。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗 , 最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛 。
·橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克 。
·姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗 , 煎至半碗,饮时加红塘10~20克 。
·姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘 。
3、其他对策 。
·葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食 。
·葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服 , 盖被取汗 。
·橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯 , 加白糖,趁热饮 。
·香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味 。
·雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
·杭菊糖茶:杭白菊30克 , 白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮 。
·荸荠水:荸荠数个 , 冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤 。
精彩推荐:
孕妇不能吃哪些食物
孕早期注意事项
孕妇便秘怎么办
怀孕初期肚子疼
感冒了吃什么好的快
###其它资料参考###如果出现感冒 , 可以煲大米汤或者是小米汤,对于感冒比较好 。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富 , 感冒期间需要多喝一些水,可以促进排尿以排出体内多余的毒素,还可以缓解感冒引发的嗓子疼以及发烧的情况 。其次小米汤中含有丰富的维生素,尤其是维生素B和维生素C 。其可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,从而促进感冒的康复 。再次大米粥或者小米汤含有的碳水化合物也特别丰富,感冒期间对于能量的消耗特别大 。这个时候和喝一些碳水化合物含量比较高的汤类 , 对于缓解感冒也具有一定的帮助 。还可以煲一些绿豆汤,绿豆汤具有很好的清热解毒的功效,可以缓解感冒引发的咳嗽或者嗓子疼的情况,对于感冒的康复具有很多的好处
###其它资料参考###【感冒熬什么汤好的快】可以喝点姜丝汤,感冒了也可以喝一些萝卜姜片汤加白萝卜榨成汁,姜片切成汁,放在一起,用开水进行冲泡,加适量的白糖或者是蜂蜜冲开以后喝,一般喝2到3天应该就能治疗好,另外也可以喝点母鸡汤
猜你喜欢
- 感冒发热吃什么粥好
- 感冒咳嗽能吃什么菜谱
- 感冒期间饮食吃什么好
- 感冒有炎症吃什么饭好
- 用生姜减肥的原理是什么?怎样用生姜减肥最有效果?
- 黄嘎鱼要蒸多久
- 姜 醋泡多久
- 姜酒煲多久可以擦身子
- 红茶生姜用什么红茶