喝酒过后吃点什么
喝酒后吃什么好 哪些食物酒后食用好？
1、香蕉 ， 香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖 ， 果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害 。
2、豆腐，喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用 。
3、新鲜葡萄，新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散 。
4、西瓜，喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足 ， 能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽 。
5、柚子，喝酒后吃柚子 ， 能够减缓喝酒导致的口气 。
6、蛋清，如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜 。
7、蜂蜜，喝酒后泡点蜂蜜喝 ， 能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果 。
8、面包，面包含有丰富的淀粉，高淀粉的食物能够保护胃黏膜 ， 减少喝酒后酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率 。
9、肉汤 ， 肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，同时稀释酒精，起到解酒的作用 。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。
西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效 。
香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药” ， 既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 。
西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出 。
柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素 ， 能分解酒精 。
拓展资料：
酒量过度最简便有效的方法是饮用温开水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，或者饮用果汁类饮料西瓜汁，藕汁等；民间用糖盐水，米醋解酒 ， 效果不错；某些药物如维生素B1、B6等对解酒多有一定益处；有些中药如：泽兰根，山茶花等可以拦截酒精，在酒精吸收血液前 ， 将之导入消化系统；其它如枳具子、葛花，赤豆花，绿豆花，咸卤等都具有一定的解酒作用 。
参考资料：
百度百科：醉酒
###其它资料参考### 我们很多时候都是免不了需要应酬喝酒，我们都知道喝酒是会伤身体的，所以我们要学会保养我们的身体，我们在喝完酒之后可以通过食用一些食物来帮助醒酒 ， 来帮助我们缓解酒对身体的伤害，那么，我们在喝完酒之后吃什么食物比较好呢?一起和看下 。
喝酒后吃什么好1、蜂蜜
我们对于蜂蜜都是不陌生的，蜂蜜对身体有很好的滋润的作用，我们在喝完酒之后可以适当的喝一些蜂蜜水 ， 蜂蜜水里面是含有独特的成分，能够促进就酒精的分解 ， 帮助缓解头痛的症状，尤其是对于因为红酒引起的头痛 。
2、西红柿汁
西红柿是我们生活中再熟悉不过的蔬菜了，而且也是很多人都非常喜欢吃的食物了 ， 我们在喝完酒之后可以食用一西红柿来帮助缓解身体不适，西红柿里面含有一种特殊的果糖，能够帮助分解酒精，我们在酒后食用一些可以让头晕的感觉逐渐消失 。
3、葡萄
葡萄吃起来甜甜的，我们食用一些葡萄能够很好的帮助解酒，葡萄里面含有大量的酒石酸 ， 这种物质与酒里面的乙醇相互作用，是会形成酯类物质，就可以起到解酒的作用，我们在喝酒之前饮用，还能够起到预防醉酒的效果 。
4、芹菜汁
在喝完酒之后，很多人都是会出肠胃不适的状况，出现像腹痛、腹胀等状况，而且严重的话可能就是会出现胃出血等状况，在这个时候往往也是会面色发红的状况 。而芹菜里面是含有B族维生素，对于肠胃功能比较弱的人来说，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁，醉酒之后也是可以喝一些芹菜汁，可以帮助缓解症状的 。
5、橄榄
大家如果是在喝完酒之后有食欲不振的状况，大家就不妨在这个时候食用一些橄榄，橄榄是有很好的醒酒和轻胃热的作用，而且可以帮助促进食欲，缓解我们厌食的状况 。
6、香蕉
香蕉里面含有的物质是会增加我们血糖的浓度，这样就是会使得我们血液里面的酒精含量下降，这样就是能够起到解酒的作用，而且可以缓解我们胸闷以及心跳快的状况，所以大家在喝完酒之后不妨吃几根香蕉来帮助醒酒 。
醒酒汤的做法橄榄酸梅汤
材料：鲜橄榄(连核)60克 ， 酸梅10克
做法：
1、我们将准备好的食材都捣烂了 。
2、然后就是在里面加入3碗清水，煎成1碗，然后就是将渣去掉了，在里面加入适量的白糖来进行饮用 。
冬瓜海带汤
材料：冬瓜一斤，海带一斤
做法：
1、首先就是将冬瓜去皮 ， 然后切成块，洗干净了 。
2、将海带用水浸泡40分钟左右 ， 然后就是切成菱形的块 。
3、在锅里面倒入油，等到油热了之后，就是将冬瓜和海带倒入进行翻炒，炒2分钟左右就可以了 。
4、然后就是加入水，用大火烧8分钟左右，加入一些盐，就可以了 。
黄豆猪脚汤
材料：猪脚500克 ， 黄豆120克 ， 料酒2大勺 ， 姜3片，清水适量
做法：
1、用温水将黄豆浸泡一个小时左右 。
2、然后就是将猪脚洗干净了，加入到锅里面，在锅里面加入适量的料酒和姜片，煮开了，将血沫去掉了，然后洗干净了，备用 。
3、将猪脚放入到锅里面，然后将姜片、黄豆和料酒加入，并且 适量的水，用大火煮开了 。
4、然后用小火进行炖，炖1.5-2个小时左右，加入一些盐就可以出锅了 。
喝酒后能喝牛奶吗牛奶里面含有丰富的蛋白质，里面的一些成分是会与酒精相结合，这样就是会对我们的血管弹性有一些伤害的，而且是会使得脂类的物质沉积在血管壁上，尤其是胆固醇，就是会堵塞我们的血管，容易导致动脉硬化 。
喝酒后的饮食禁忌辛辣食物
我们在喝酒之后就是不要吃辛辣的食物了，这样是会容易对肠胃造成更严重的刺激，对胃的伤害是比较大的 。
汽水
汽水和酒一起食用的话，也是会刺激我们的胃黏膜，是会减少胃酸和消化酶的分泌，而且容易导致胃溃疡和急性肠胃炎的发生，这两者对于我们的中枢神经的危害是非常的大的 。
榴莲
酒精在我我们的身体里面是会被乙醛脱氢酶消化 ， 然后将酒精排出体外，但是我们如果是将这两者放到一起的话，就是会容易引起我们酒精中毒的，甚至是生命危险 。
我们在喝完酒之后可以食用一些醒酒的食物，如果有条件的话，我们可以制作一些可以醒酒养胃的食物，而且我们在喝完酒之后一定是不要食用辛辣的食物 ， 像汽水、碳酸饮料和浓茶尽可能也是不要喝了，这样是会加重对身体的不利，可以多喝一些水 。
###其它资料参考###1、柚子和葡萄 。喝醉酒之后想要解酒的话，吃柚子和葡萄是最有效的 ， 吃柚子解酒这种方法早就在古书上有记载了 。有些人喝完酒之可能会感觉到有一点儿恶心，这时候就可以让喝醉酒的人多吃一点儿葡萄，因为新鲜的葡萄里面有很丰富的酒石酸，这种物质可以降低喝完酒之后人体的乙醇浓度 。
2、西瓜 。有些人喝醉酒之后可能会全身发热，这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状，还可以在一定程度上解酒，西瓜是一种性凉的水果，吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿，将身体内的酒精排出去 ， 还能帮助喝醉酒的人进行全身降温 。
3、蜂蜜水 。有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，据研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收 ， 有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼，这时候就可以多喝一点蜂蜜水，蜂蜜水还有安神的功效，可以促进睡眠质量，第二天醒来后头也不会疼了 。
4、盐水 。喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒 ， 还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有 。
5、西红柿汁 。喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁，如果醉的不是很严重的话 ， 就可以让醉酒的人自己吃，如果醉的很严重的话，那么最好是将西红柿打成汁，再让醉酒的人服下 。
参考资料来源：人民网-喝醉以后吃什么能解酒？
###其它资料参考### 在我们日常工作以及朋友交往中 ， 难免会有喝醉酒的时候 ， 而有过喝醉酒经历的人肯定知道这种滋味是非常难受的，不仅双脚等不听使唤，而且还会有头晕、呕吐等症状，十分伤身体 。所以，如果我们喝酒，不妨多吃以下几种食物 ， 这样会减轻我们难受的症状 。
1、香蕉
一般酒醉后，吃3~5根香蕉，难受的症状就有所缓解，这是因为香蕉具有很好的凉血、润肺、解酒的功效 。
2、梨子
给喝醉酒的人灌入大量的梨汁，可以起到很好的解酒的作用 。
3、荸荠
荸荠是一种很好的解酒食物 ， 一般酒醉症状比较轻的人，可以生吃荸荠，而醉酒严重的也需要将荸荠捣烂挤成汁给酒醉者服下，解酒的效果立竿见影 。
4、醋和白糖
将40毫升的醋和10克左右的白糖混合后，加入适量的白开水溶解，给醉酒的人服下 ， 可以起到迅速解酒的效果 。
5、绿豆
绿豆也具有解酒的效果 。将适量的绿豆洗净后捣碎，用沸水冲开，待其放凉后服下，可以起到很好的解酒效果 。
6、桑葚
桑葚具有生津润肠、解酒的作用 。可以将取适量的新鲜桑葚 ， 捣碎后取其汁饮下 ， 具有解救中毒的效果 。
【喝酒过后吃点什么】 以上这几种就是解酒效果非常不错的食物，当然除了上面列举的几种，还有类似茭白、芹菜、莲藕、生姜等食物，都具有解酒的效果 。一般而言，对于醉酒症状比较轻的，可以直接切块让他们食用即可，而对于已经出现吞咽困难、昏迷不醒的人，则需要将这些食物搅打成汁让其饮下才可以 。
