咽喉炎吃什么食物好？？
咽喉炎可用金银花，菊花 ， 甘草 ， 麦冬 ， 胖大海，罗汉果泡水喝，可有效缓解咽喉炎，保持合适的温度和湿度，空气新鲜 ， 戒烟 ， 少酒 ， 保持良好的心态 。
咽喉炎忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，宜吃含水分多又易吸收的水果，蔬菜，如萝卜，白菜，西红柿，冬瓜 ， 石榴、柿子、猕猴桃、樱桃，西瓜、梨、香蕉，柚子，橘子，苹果，柠檬，山竹，杨桃，葡萄，等等，应该避免热带水果，如火龙果、芒果、榴莲、菠萝蜜等最好不要吃 。
得了咽炎怎么治一：喝得甫钦琰清茶
配方有决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等沸水冲泡喝，对于咽炎具有非常大的好处 。
得了咽炎怎么治二：多喝水
患上了咽炎要多喝水这是任何时候都需要牢记的一件事 。此外可以使用盐水对咽部进行熏蒸 ， 也具有非常好的效果，可以使用一个大的碗或者是汤盆，里面多放上一些煮沸的盐水，然后张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约进行10-15分钟，每天保持2-3次 ， 能够有效的缓解咽炎的病情 。
得了咽炎怎么治三：注意饮食
可以多饮用一些清凉润喉的饮料和进食水果，比如可以多吃一些梨、荸荠、甘蔗、茅 汁、石榴等，每天早晨可以用淡盐水漱口，还可以多吃一些生萝卜或萝卜做的菜 。
得了咽炎怎么治四：注意保湿
一定要保证居室的清洁卫生，空气清新湿润，室内不要吸烟，不要讲有刺激性气味的物品放在室内，特别是冬季取暖的时候可能室内比较干燥，可以在室内放一个空气加湿器 ， 或者是在睡前在暖气上放一块湿毛巾，保持室内的空气清新湿润，对于咽炎来说是比较好的选择 。
得了咽炎怎么治五：戒烟戒酒
烟酒会对咽喉部造成刺激 ， 并且能够使得身体机能受损，应该坚决的戒除，同时不要吃煎炸食品与刺激性的食物，对咽部会造成伤害 。
得了咽炎怎么治六：不要用嗓过度
要注意休息，不要过度用嗓，减少操劳，适当的锻炼身体，如果出现了全身性的疾病 ， 需要及时的治疗全身性的疾病 ， 如果有鼻咽部或者是口腔部位的疾病更是要及时的进行治疗，不要影响到咽炎 。
###其它资料参考###多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复 。
2.吃一些富含维他命B的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有助于损伤咽部的修复,同时消除呼吸道粘膜的炎症 。
3.减少食用或食用油炸、辛辣刺激性食物如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
4.常喝一些利咽生津的食疗饮料,下面两例供大家参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,洋槐花蜂蜜适量 。把绿茶放入沸水中,加入蜂蜜饮服,每日1剂 。能清热利咽,润肺生津 。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量 。百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂 。能起到润肺、养阴生津的作用 。饮食中要注意食物温度和质地 ， 保持口腔卫生 ， 应少食多餐，每日4～5餐为宜 。
增加饮水量，注意补充膳食纤维、镁元素和类胡萝卜素等的供应，能够降低炎症反应 。
可以增加不饱和脂肪酸 ， 减少饱和脂肪酸的摄入 ， 同样能够缓解、抑制炎症的发生 。症状轻的慢性咽炎患者，可以采用一些中成药进行治疗，如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等 。症状严重的患者，可以采用一些抗生素进行治疗 ， 如头孢、罗红霉素等 。有些患者还需要接受手术治疗 。
慢性咽炎患者平时可以吃一些西瓜霜含片，帮助润喉清肺 。平时要保持清淡饮食，忌烟酒，不能吃刺激性食物，也不能吃过于油腻或者太烫太硬，容易损伤黏膜的食物 。
慢性咽炎和用嗓过度有关，还和免疫力低下等因素有关 。平时可以多吃一些小米粥、南瓜粥、绿豆粥，既可以养胃，又可以帮助消化 。保持规律作息，不熬夜 。可以多喝一些消炎去火的金银花茶、罗汉果茶、大麦茶等 。注意用嗓，说话要轻声细语 ， 吃饭要细嚼慢咽 。出门做好防护 ， 戴口罩出门活动 。多刷牙漱口，保持口腔卫生 。
###其它资料参考###咽喉炎对人来说还是比较难受的，嗓子不能正常的发声 ， 还时不时发痒干咳 ， 那么咽炎的话应该吃什么比较好呢？本期我们来介绍下吧！
咽喉炎吃什么食物最佳西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水 ， 熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。
雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个 ， 罗汉果半个 。将雪梨洗净，连皮、核切碎 ， 罗汉果洗净 ， 然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤 。每日2次，连服3日可见效 。润肺消痰，清热利咽 。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等 。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个 ， 粳米100克 ， 冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥 。每日1～2次 ， 连服3日可见效 。滋阴利咽 。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳 ， 或有异物感等病症 。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感 ， 可采取舌根运动法，能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根 。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。开始时辣得眼泪直淌 ， 口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。以后适应了再边含边咬 。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服 。15天为一个疗程 。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
喉炎，有什么症状？
（1）声音嘶哑：不论是急性喉炎还是慢性喉炎最主要的症状都是声音嘶哑 。
（2）喉咙痛：急性喉炎患者由于是急性炎症，喉咙内充血红肿明显 ， 因此常常有喉咙痛，并且在发声说话时加重 。而慢性喉炎大多数为喉部微痛 。此外急慢性喉炎都可出现异物感、感觉干燥等不适感 。
（3）咳嗽、多痰：急性喉炎常有咳嗽，开始干咳无痰、常在夜间咳嗽加重；后期喉咙内痰会增多，但比较粘稠 ， 不易咳出 。而慢性喉炎大多数都是干咳，以缓解喉咙的不舒服 。
（4）最严重者有可能会出现气喘、呼吸不畅等症状，这种情况常见于儿童急性喉炎，成年人以及慢性喉炎者少见 。
（5）全身症状，如发热、畏寒、疲倦、食欲不振等 ， 成人较少见也较轻 ， 小儿较重 。
（6）鼻部、咽部症状：鼻塞、鼻涕、咽梗、咽异物感、咽痛等 。
预防咽喉炎的小妙招
1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁 。
2、注意口腔卫生 。多吃一些含维生素C的果蔬 ， 以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。防止病从口入，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染 。
3、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品 。多喝水及清凉饮料 ， 但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。每天喝足够的白开水，这是任何时候都不能忘记的金科玉律 。如果患者上了喉炎 ， 用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法 。即用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟 ， 每天2—3次 。
5、饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水 。
6、经常开窗通风 。经常开窗通风换气，以保持室内空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施 。
###其它资料参考###【咽炎吃什么喝什么】根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门 ， 外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地 。改善慢性咽炎可以多吃以下几种食物：1、罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉，泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。2、胖大海 。它味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉之功效 。能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状；3、梨 。味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用 。除食物外，也可以养成喝润喉茶的习惯 ， 我看最近有个慢慢?泡的茶就不错 ， 是慢严舒柠家的，配方源自清代宫廷古方，老牌子做咽炎用药出品的润喉茶 ， 感觉不会错 。
###其它资料参考###慢性咽炎的患者可以选择消炎药进行治疗，还可以用金银花，胖大海泡茶喝 ， 都可以起到缓解炎症的效果 。还可以将枇杷扒皮去核，放入杯中 ， 加入蜂蜜进行熬煮，将蜂蜜煮化，趁热喝，治疗咽炎的效果很好 。
###其它资料参考###梨子：在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效 。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。
枇杷：枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。
甘蔗：甘蔗甘蔗味甘，平，无毒 。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒 。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥 ， 助脾健胃，利尿，滋养等功效 。
樱桃：樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效，樱桃主要用于脾胃虚弱 ， 少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力 ， 或遗精血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用 。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用 。
咽喉炎的症状有哪些
1、喉感不适
包括异物感 ， 烧灼感，干燥感，有的尚有隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失 。
2、发声改变
可从沙哑，“毛糙”，声嘶 ， 直至完全失声 。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低 ， 沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失 ， 但恢复用嗓后又复出现，时好时差 ， 反反复复，病程漫长 ， 使患者对发声感到苦恼 。声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉，粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻 ， 多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性 。
3、咳嗽清喉
讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液 ， 此种情况，往往是患者喊声过度所导致 。上咳不出多少分泌物，这种干咳却成为习惯长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等 ， 都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑 。
###其它资料参考###慢性咽喉炎的症状：咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛 ， 易干恶，有异物感 ， 咯之不出，吞之不下，尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重；稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息 。
慢性咽炎患者在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果,香橙,西红柿等；而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅 。
平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用芝元堂的甘之露效果很理想，咽炎都可以调理好 。再有 ， 慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅 ， 多喝水 。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝 ， 用花旗参泡茶喝
###其它资料参考###咽喉炎吃什么好?冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节 。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状 。得了咽喉炎吃什么好?我为你推荐一些有利于润喉亮嗓的食疗方 。
10大食疗缓解咽喉炎一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗 ， 去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。
有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮 ， 鲜萝卜洗净切块 ， 同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽，开音化痰 。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色 。
三、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许 。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜 。
疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽 。主治风寒外袭之咽炎 。
四、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。
解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
五、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚 。将生梨去皮切碎 ， 用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下 。
六、虫草炖老鸭
虫草 ， 性温 ， 味甘 。具有滋肺补肾 ， 益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效 。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津 。
对于肾虚引起的.慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克 。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。
具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
八、橄榄茶
取橄榄两枚 ， 绿茶1g 。将橄榄连核切成两半 ， 与绿茶同放入杯中 ， 冲入开水，加盖闷5分钟后饮用 。
适用于慢性咽炎，咽部异物感者 。
九、洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦 。具有补气养阴，清热生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症 。梨，性凉、平 ， 味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效 。对咽喉有养护作用 。
洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果 。
十、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘 ， 酸 。具有润肺、止咳下气的功效 。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症 。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效 。
蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳 ， 痰多，呕逆等症状有明显的改善效果 。
###其它资料参考###咽炎属于咽部的粘膜以及其下组织受到感染产生的炎症 。咽炎有急性咽炎以及慢性咽炎两种分别，它们的病程以及病理都有所不同 ， 都和上呼吸道的感染有关 。咽炎的治疗方法有很多需要注意，为了大家能够有效的避免患上咽炎，下面给大家介绍些相关常识 。
一、咽炎的治疗方法原因
气候、季节的寒冷或突然变化都容易引起咽炎，此外临近的器官疾病也会感染到咽部 。还有全身性疾病使人抵抗能力下降 ， 也会造成咽部的血液循环受阻，从而使得咽炎发作 。恶劣的环境和饮食也容易导致咽炎，尤其是那些化学物质、烟酒等等，都容易造成咽部发生炎症 。
二、咽炎的治疗方法症状
急性咽炎通常发病较急，开始时咽部会有干燥灼热的感觉，然后演变为疼痛，这种情况在进食或者吞咽的时候尤为明显 。还会伴随着头痛、发热、厌食、四肢疼痛、声嘶以及咳嗽等等 。慢性咽炎主要表现为咽部不适、干呕、有异物感等等 ， 常在疲劳、话多、天气变化或吃食刺激时加重 。
三、咽炎的治疗方法治疗
咽炎的治疗方法有病因治疗、理疗、局部治疗、中医治疗等等 。首选中药治疗，可以喝得甫沁琰青茶1-3个周期即可痊愈 。治疗方法采取的同时，还要注意多喝水、少说话、保湿、戒除烟酒等等 。咽炎患者饮食必须规律，不能长期饥饿或暴饮暴食，生活要规律健康 。
