咽炎吃什么好？
咽炎的情况相信大家是不会陌生的，在我们身边最常见到的一种问题就是咽炎了，如果出现了咽炎的情况 ， 这时候会有咳嗽痰多的情况产生，还会因此而影响我们的正常生活和饮食，那么对咽炎的患者来说，吃什么食物比较好 ， 一起跟着来看看吧 。
咽炎吃什么好对于咽炎的患者来说，推荐大家去吃萝卜，因为咽炎的患者是多吃些萝卜，可以有清热利尿等作用存在 ， 而且因为萝卜可以帮助排泄我们体内的毒素，特别是多吃些清水萝卜 ， 可以对慢性咽炎的情况有改善的功效 。
咽炎的患者吃冬瓜也是不错的 ， 因为咽炎的患者在平时多吃冬瓜本身就很方便，而且冬瓜在一年四季都有，是大家都非常喜爱的吃的一种蔬菜，而且因为冬瓜的水分容量也是比较大的 ， 同时吃起来的肉质也比较细嫩 ， 是清淡爽口的美味蔬菜，而且吃冬瓜还可以有清热、解毒、去暑、利尿的功效 ， 是缓解咽炎的好选择 。
冬寒菜同样是很适合咽炎患者吃的，因为这种食物的营养比较丰富，而且其中的维生素C和钙含量也是比较高的 ， 所以说冬寒菜是可以方便咽喉肿痛的时候进行吞咽的，这种食物本身也可以用来治疗咽喉肿痛、咽炎的问题，所以说咽炎是患者很适合吃的 。
咽炎吃什么药如果有咽炎的问题 ， 选择吃板蓝根是不错的选择，这种药物是主要治疗咽喉炎、急性扁桃体炎问题的，如果有流行性感冒的情况，或者是流行性腮腺炎、急性传染性肝炎等疾病都可以服用板蓝根来缓解 。而且对感冒病毒可以有抑制的作用，而且对于大肠杆菌、伤寒杆菌、肠炎杆菌等，也可以有抑制的作用存在 。
咽炎的患者选择吃黄连也是不错的，因为黄连可以解决急性咽喉炎、急性结肠炎的情况，如果有咽炎问题也可以缓解，再加上黄连对很多流感病毒有抑制的作用存在，是一种清热祛湿 ， 降火解毒的药物，是咽炎的患者很适合的 。
咽炎的患者吃西药也可以治疗问题 ， 主要是对于急性咽炎的问题 ， 抗感染治疗最重要的 ， 这时候我们使用青霉素类以及磺胺类的药物效果比较好 。而且对于一般的咽炎患者来说，服用沙星类的消炎药也是不错的，左氧氟沙星、洛美沙星等药物是不错的选择 。如果说咽炎的患者有副鼻窦感染的症状，那么还需要我们服用抗厌氧菌的药物才行 。
咽炎能吃什么水果咽炎患者吃柚子非常好 ， 因为柚子是味甘酸，性寒的水果，而且柚子的果汁可以生津止渴，促进消化，是帮助开胃的优秀水果，而且柚子中的水分丰富，可以帮助缓解肺部不适，特别是把柚子的果肉煮烂，然后加上蜂蜜吃，可以缓解咽炎问题 。
咽炎的患者吃梨也是不错的，因为梨是性味甘寒的蔬果，而且吃梨可以有清热解毒、生津润燥、清心降火等多种作用存在 。如果有上火问题，或者说咳嗽痰多一类的咽炎问题 ， 都可以吃梨来缓解，梨清热润肺、化痰止咳的功效是很强的，可以用来治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽炎等一系列的问题 。
咽炎的人吃芒果也不错，芒果是性味甘、酸、凉、无毒的一种水果，而且还有益胃、解渴、利尿等多种功效存在，同时芒果对肺部健康有好处，是咽炎患者很适合的 。
【咽炎吃什么食物最合适】
咽炎食疗方法麻油蛋汤对治疗咽炎问题有好处，需要准备鸡蛋一只，麻油适量 。把鸡蛋打入杯中 ， 然后加入麻油搅匀 ， 这时候就可以冲入沸水，趁热的时候服用，对缓解咽炎效果不错 。
白萝卜炖青果同样是不错的选择，需要准备好白萝卜250克 ， 青果5个 。我们要把白萝卜洗净，切片之后把青果打碎，然后加一碗水 ， 煮熟就可以了，每天服用一次，连续服用两个星期就可以发挥出清热利咽的效果，很适合我们缓解咽炎问题 。
蜂蜜茶对咽炎问题也有好处，需要准备好茶叶、蜂蜜各适量 。然后把茶叶用小纱布袋装好，放在杯中 ， 然后用沸水泡茶，等到凉了之后就可以加上一些蜂蜜搅匀 ， 每隔半小时用漱口、咽下，就可以缓解咽炎的问题 。
对于咽炎的患者来说，饮食的选择是很重要的，合理的饮食可以帮助缓解咽炎的问题，如果吃的不健康会让咽炎问题加重，而上面介绍的这些食物就很适合咽炎患者吃 ， 可以有效促进肺部健康，缓解咽炎对我们健康的威胁 。
咽喉炎是一种严重影响我们交流跟进食的疾?。?咽喉炎经常让我们吞吐困难，精神不集中 ， 那么咽喉炎吃什么比较容易恢复呢?试试这五种食物吧!
1、梨
咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足 。不但能够补充水份还能够润喉养肺 。梨是所有咽喉疾病的最佳治疗食物 。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾 ， 对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C，可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 ， 对慢性咽喉炎患者起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积 。
3、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状 ， 效果明显 。
4、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰 ， 止渴润喉 。
5、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能 ， 提高免疫系统作用 。
6、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘 。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。鸭肉 ， 性微寒，味甘、咸 。有滋阴养胃 ， 利水消肿的`功效 。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
7、洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦 。具有补气养阴，清热生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症 。其主要成分三萜皂苷 。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用 。梨 ， 性凉、平，味甘 ， 微酸，具有生津润燥 ， 清热化痰的功效 。对咽喉有养护作用 。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果 。
8、山药炖排骨
山药性平，味甘 。具有补中益气，健脾和胃 ， 消渴生津，益肺等功用 。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽 ， 痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效 。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用 。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力 。
9、贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦 。具有清热润肺，化痰止咳的功效 。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症 。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效 。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力 。因咽喉炎多伴有免疫功能低下 ， 抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统 。
10、荷叶粥
荷叶，性平 ， 味苦，涩 。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效 。用于热血吐衄，咳血呕血等症 。粥中加入荷叶 ， 既能增加清香之味 ， 又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用 。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
###其它资料参考###咽喉炎患者治疗的同时要配合饮食调理，那么咽喉炎吃什么食物最佳呢？
咽喉炎吃梨子最佳，梨子含有糖、蛋白质、碳水化合物等多种维生素，多吃梨子有利于身体健康 。梨子的吃法多种多样 ， 可以直接生吃，也可以加入蜂蜜水煮开 。一般来说，在梨子的生产季节夏季的时候，大都是生吃的梨子，不仅解渴，而且缓解夏日的狂躁 。而对于含有咽喉炎或者咳嗽的人来说，蜂蜜梨水的效果可能更好一些 。
如果患慢性咽喉炎 ， 试用口含生大蒜头，坚持数月 ， 咽喉炎可除根 。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。开始时辣得眼泪直淌 ， 口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。
###其它资料参考###咽喉炎患者要多吃清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物、生冷油腻食物刺激咽喉，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素C、维生素A，如樱桃、苹果、雪梨、猕猴桃、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓、西蓝花、白菜、菠菜等 。如果不接受正规治疗，单靠调整饮食 ， 一般对改善咽喉炎效果不理想 。咽喉炎是临床常见的疾病，主要分为急性和慢性咽喉炎 ， 多种原因都可能引发咽喉炎 。咽喉炎患者应及时到正规医院接受治疗和检查，明确病因后，除了遵医嘱治疗，还要进行生活方式及饮食调整 。
###其它资料参考###1、橄榄：咽炎这种疾病食用橄榄效果是比较好的 。因为橄榄这种食物里面营养非常丰富，蛋白质和维生素及矿物质的含量非常多，有清热利喉的作用 。咽炎会是喉咙非常不舒服，这个时候适当的吃一些橄榄，会使喉咙舒服很多 。而且在冬天和换季的时候吃橄榄，还可以预防咽炎 。每天吃3-4颗橄榄，效果是非常好的 。
2、白萝卜：白萝卜这种食物性比较凉，但是也有清热解毒和止咳的作用 。对于缓解和治疗咽炎是非常有效果的 。平时食用的时候可以把白萝卜切成块来煮汤 ， 也可以把白萝卜炒成菜，但是不能加辣椒 。夏天的时候 ， 也可以把白萝卜榨成汁直接饮用 。
3、梨：梨这种食物在夏天是非常常见的，而且性凉 。夏天食用一般都是因为它清凉解渴 。把梨切成块加入冰糖煮成冰糖雪梨，对于治疗喉咙痛、干涩是非常有效果的 。
4、枇杷：枇杷这种食物也是属于清热解毒的食物之一，而且对于肝脏来说也非常好 。枇杷里面富含的维生素C非常多，对于滋润咽喉是很好的 。
###其它资料参考###咽喉炎对人来说还是比较难受的，嗓子不能正常的发声，还时不时发痒干咳，那么咽炎的话应该吃什么比较好呢？本期我们来介绍下吧！
咽喉炎吃什么食物最佳西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克 ， 加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。
雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个 ， 罗汉果半个 。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟 ， 去渣饮汤 。每日2次，连服3日可见效 。润肺消痰，清热利咽 。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等 。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个，粳米100克，冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥 。每日1～2次，连服3日可见效 。滋阴利咽 。还适用于声音嘶哑 ， 咽痒作咳，或有异物感等病症 。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下 ， 早晚坚持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根 。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。以后适应了再边含边咬 。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚 ， 去硬壳，不去衣 ， 分早晚两次服 。15天为一个疗程 。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
喉炎，有什么症状？
（1）声音嘶哑：不论是急性喉炎还是慢性喉炎最主要的症状都是声音嘶哑 。
（2）喉咙痛：急性喉炎患者由于是急性炎症，喉咙内充血红肿明显 ， 因此常常有喉咙痛 ， 并且在发声说话时加重 。而慢性喉炎大多数为喉部微痛 。此外急慢性喉炎都可出现异物感、感觉干燥等不适感 。
（3）咳嗽、多痰：急性喉炎常有咳嗽，开始干咳无痰、常在夜间咳嗽加重；后期喉咙内痰会增多，但比较粘稠，不易咳出 。而慢性喉炎大多数都是干咳，以缓解喉咙的不舒服 。
（4）最严重者有可能会出现气喘、呼吸不畅等症状，这种情况常见于儿童急性喉炎 ， 成年人以及慢性喉炎者少见 。
（5）全身症状，如发热、畏寒、疲倦、食欲不振等，成人较少见也较轻，小儿较重 。
（6）鼻部、咽部症状：鼻塞、鼻涕、咽梗、咽异物感、咽痛等 。
预防咽喉炎的小妙招
1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙 ， 可以保持口腔清洁 。
2、注意口腔卫生 。多吃一些含维生素C的果蔬 ， 以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。防止病从口入，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水 ， 预防细菌感染 。
3、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品 。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。每天喝足够的白开水，这是任何时候都不能忘记的金科玉律 。如果患者上了喉炎，用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法 。即用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气 ， 每次约10—15分钟，每天2—3次 。
5、饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水 。
6、经常开窗通风 。经常开窗通风换气，以保持室内空气流通 ， 这样就不容易患上呼吸道疾?。?也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施 。
###其它资料参考###咽炎的食疗方法
罗汉果茶
罗汉果茶有缓解咽炎的作用，生活当中遇到咽炎时，可以用罗汉果泡茶喝，另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题 。
蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克 ， 将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。
大海生地茶
胖大海5枚 ， 生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中 ， 沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右 ， 不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3 剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳 ， 喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结 ， 舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者 ， 用之最宜 。
葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克 ， 甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟 ， 之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。
藕汁蜜糖露
藕汁蜜糖露也是可以帮助缓解咽炎的，将鲜藕洗干净，榨汁后加入蜂蜜，坚持服用数日，效果也是不错的 。食疗养生六：百合香蕉汁
百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量 ， 加水同炖，饮汁食香蕉 。
咽炎吃什么食物好的快
1.咽炎患者可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪脚以及豆类，这有助于咽炎患者病情的恢复 。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，比如绿茶蜂蜜饮 ， 绿茶5克，蜂蜜适量 。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服 ， 每日1剂 。可清热利咽，润肺生津 。百合绿豆汤 ， 百合20克，绿豆50克，冰糖适量 。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂 。可清热润肺，养阴生津 。
咽炎的原因
1.外界因素
如果生活地域气候寒冷、干燥 ， 工作环境空气被粉尘、化学气体污染 ， 或者茶 。
2.身体因素
咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等 。
3.职业因素
主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等 。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病 。
预防咽炎的方法
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事 。此外 ， 用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法 。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次 。
2、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳 ， 适当锻炼身体 。有全身性疾病者应积极治疗 。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗 。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃 。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟 ， 不把有刺激气味的物品放在室内 。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润 。
###其它资料参考###1、蔬菜、水果类 。蔬菜类包括胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等，水果类有雪梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等 。这些蔬菜、水果能提供丰富的维生素等各种营养，而且含有粗纤维，能避免患者上火，起到润喉的效果，能避免便秘，功效非常好 。
2、主食类 。咽喉炎患者建议多吃一些温凉的流食 ， 不要吃烫的和辣的，建议吃小米粥、鸡蛋羹等，平常多喝绿豆粥，多吃薏米 ， 喝蜂蜜等，有清热解毒、滋阴润肺的效果，对咽喉炎还有一定帮助 。
