茉莉花茶适合什么季节喝？
茉莉花茶是款非常适合大众的健康饮品，并且可以四季饮用，当然由于它的性质，最适合在夏季饮用 。
夏季气温炎热，又是肠胃病的高发季节，茉莉花茶不但可以清热解毒，还能调节肠胃，增强人体抵抗力 。
1、茉莉花茶一般适合在春天喝，茉莉花茶能够健脾祛湿，缓解痛经，也有美容养颜的功效，还可以缓解春困带来的不良影响，茉莉花茶味清香 ， 能够舒筋活血，祛风散寒 。
2、茉莉花茶（Jasmine Tea），又叫茉莉香片 ， 属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除 ， 亦属于绿茶的一种 ， 已有1000多年历史 。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔 ， 产量高，品种丰富 。
###其它资料参考###1、茉莉花茶在一年中相对而言适合在春天饮用，在一天中适合在午饭后饮用 。
2、茉莉花茶是用绿茶和茉莉花经过加工制成，茉莉花性温，味辛，有理气止痛、温中和胃、清肝明目、生津止渴、理气安神等功效 。春季在一年中属木，在人体中对应的是肝，具有条达生发之性，茉莉花茶有疏肝理气，解郁散结的效果 。春天又有春困一说，茉莉花茶又有提神的功效，可以在一定程度上缓解春困 。因此，春天喝茉莉花茶尤为适宜 。茉莉花茶还可以醒脾，在饭后半小时饮用可以促进饮食的消化和吸收 。
3、对于神经衰弱，重度失眠的患者 ， 茉莉花茶就不适宜，茉莉花茶中含有咖啡碱，有提神的效果，会影响睡眠 。茉莉花茶要现泡现饮，尽量避免饮用隔夜茶或凉茶，以免造成不适 。
###其它资料参考###喝茶 ， 很多人都是没有时间规律的，甚至有些时候认为早起空腹一杯绿茶可以清新口气 。那么 ， 茉莉花茶是绿茶吗？茉莉花茶什么时候喝最好？
茉莉花茶是绿茶吗
茉莉花茶是属于花茶的 ， 而且到目前为止，已经有大概1000多年的历史了 。最初，以及现在的大部分的茉莉花茶都是在福建省的福州市以及闽东等的地区产生的 ， 这种花茶的茶香能够和茉莉花的花香相互的进行融合，在民间广受欢迎与称赞 。
最开始的时候，茉莉花茶是被划分到绿茶类的 ， 但是，随着花茶这一种类的出现，茉莉花茶，很多时候是被划分到了花茶里面，并不单单只是属于绿茶的，但是，在广义的范围里，如果要说茉莉花茶到底属不属于绿茶的话，茉莉花茶的确是属于的 。
茉莉花茶什么时候喝最好
外国人一年四季都习惯吃各种各样的保养品来补充身体所需的成分，而中国人则喜欢通过食疗 ， 最天然、最温和的方式对身体进行调理 。中国人对养生是非常有研究，春天喝花茶夏天喝绿茶秋天喝青茶冬天喝红茶 。茉莉花茶最好的饮用季节当然是春天!
经过了一个冬季，人体需要驱寒御邪 ， 扶阳固气 。茉莉花茶，香而不浮、爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用 ， 有助于提神醒困 。
茉莉花茶等茶叶的饮用时间一般比较适合在午后泡制饮用，但最好不要在饭后或者睡觉前喝茶 ， 否则可能会影响消化以及睡眠 。茉莉花茶含有一定量的抗氧化剂等成分，经常适量饮用可以延缓皮肤细胞的衰老 ， 起到润肺养颜的功效，并能舒缓痛经等月经不调症状 。在感觉到瞌睡疲乏时 ， 可以提高神经系统的兴奋度，还可帮助消除紧张、烦躁等情绪 。
不过切忌空腹喝 ， 也尽量避免晚上喝 。空腹喝茶，容易伤胃晚上喝，容易导致失眠 。正确饮用茉莉花茶，才能在不伤害身体的同时，起到美容养颜的功效 。
茉莉花茶里加柠檬片可以么
柠檬和茉莉花茶一起泡可以的，最好把柠檬切片放到茶里泡!其实最好喝还是喝冰的柠檬茉莉茶!热的会破坏柠檬的营养组织 。
柠檬和茉莉花茶一起泡着喝不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，饭后饮用可助消化 。但是有胃病者最好避免饮用，因为茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏 ， 但有害物质却增多，茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性过重 。还有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。
###其它资料参考###秋季是新茶 。茉莉花是夏季开花，伏天的茉莉花是制作茉莉花茶的上品 ， 所以一般茉莉花是七八月开始窨制，经一两月的窨时间，八九月份才是当年出的新茶 。
茉莉花茶适宜春季饮用 ， 茉莉花茶是以传统茶叶为茶胚，加入一定比例的茉莉花蕾，经过特定的窨制工艺制成，其茶兼具花香，茶香，且滋味鲜爽甘甜 ， 春天饮用，可缓解春困，补充水分，亦能舒缓情绪，在其他季节，茉莉花茶亦可以作为补充茶品饮用 。
一、摘叶的适宜时期
每年春季剪枝时 ， 应把大部分的老叶摘除，以刺激新梢早萌发 。对于2～3年生以上的植株，每个花潮可摘叶1～2次，处暑过后要停止摘叶，使枝叶正常生长，以免因摘叶而促进晚秋梢过多芽发损失养分，不利于茉莉安全越冬 。
二、摘叶方法
摘叶应根据茉莉植株的生长情况而定 。凡枝条多、叶片茂密、生长健壮的植株，可将老枝条上的大部分叶片摘除，而对新枝条 ， 则只摘除下部叶片，保留该枝条中上部的大部分叶片 。对新抽生的开花母枝不进行摘叶 。摘叶时一般将整张叶片摘除，但要留下叶柄，以免损伤腋芽，也有仅将半张叶片摘除的做法 。在广西横县，有的花农种花面积大，劳力少，在当潮花结束后新梢萌发前用软竹鞭进行打叶，打掉田间总叶量的30%～40%，然后进行施肥灌溉等田间管理，也起到良好的增产效果 。
###其它资料参考###茉莉花茶适合冬天喝 。
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴 ， 而且有很好的保健作用 。
这些人不适合喝茉莉花茶：
（1）患有便秘的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
（2）患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茉莉花茶
由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息 。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶 。
（3）患有缺铁性贫血的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血 。茶碱会刺激体温中枢 ， 加剧发热 ， 因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶 。
（4）患有缺钙或骨折的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复 。
###其它资料参考###传统医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶 。
春饮花茶
我国大部分地区是季风气候 ， 春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明 。在春天的日子里，春风复苏 ， 阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象 。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽 ， 可使“春困”自消 。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品 。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理 ， 将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名 。这是因为 ， 茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人 。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡 ， 随即盖上杯盖，以防香气散失 。二三分钟后 ， 即可品饮，顿觉芬芳扑鼻 ， 令人心旷神怡 。
夏饮绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨 ， 人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好 。因绿茶属未发酵茶，性寒 ， “寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用 。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值 。这种茶冲泡后水色清冽 ， 香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体 。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香 。
冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型 ， 用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度 。
秋饮青茶
秋天，天高云淡 ， 金风萧瑟，花木凋落 ， 气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂 ， 中医称之“秋燥” ， 这时宜饮用青茶 。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间 。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色 ， 素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名 。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等 。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香 。
冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香 。
冬饮红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温 ， 可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹 ， 增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化 ， 故又称全发酵茶 。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水 ， 冲泡形成了红色茶汤 。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名 。
【茉莉花茶适宜什么季节喝】冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 。英国人普遍有饮“午后茶”习惯 ， 常将祁红和印度红茶拼配 ， 再加牛奶、砂糖饮用 。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯 ， 这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体 。
