茶的作用有哪些？
茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康 。
（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管 。
（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病 。
（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响 。
（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显 。
（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生 。
（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4-5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失
（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。
（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效 。
1.隔夜茶的概念很难区别；隔夜茶不会致癌 。
早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些 。
2.茶水放置时间长了 ， 会发生一些什么变化呢？怎样饮茶最健康！最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深 。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度 。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等 。这些产物是无毒的 ， 不会对人体产生危害 。
3. 还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质，品茶品出健康来。
首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了 。可也没见大家都不吃饭菜了 。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能 。
###其它资料参考###1、止血、止痒
隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，可阻止毛细血管出血，可以用隔夜茶漱口预防和治疗 。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒 。
2、生发、固齿、除口臭
用隔夜茶洗头，可以去除头屑和生发，每天用隔夜茶洗眉毛，坚持一段时间可令眉毛浓黑发亮 。茶水中的氟会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑 。茶中含有精油类成分，清晨刷牙前后或是饭后，用隔夜茶漱口，可使口气清新 。
扩展资料：
注意事项
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
2、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
3、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
参考资料来源：人民网-隔夜茶，其实是个好东西
###其它资料参考###【茶水为什么止血】喝过的茶叶可以作为花草的肥料，同时还能用来泡脚、煮茶叶蛋、做枕头 。喝过的茶叶也有很多的用途，尽量不要丢弃 。
1、花草肥料，喝过的茶叶虽然已经经过浸泡 ， 但是冲过的茶叶里面含有无机盐以及碳水化合物质等营养成分 ， 可以放在花盆的里面 ， 能用来帮助花草的发育以及繁殖，可以让花草生长的更加旺盛，这也属于比较常见的一种花草肥料 。
2、用来泡脚，泡过茶的茶叶，可以在晚上睡觉之前放到泡脚水里面 ， 能用来促进脚底的血液循环 ， 达到舒缓神经的效果 ， 同时还能提高睡眠的质量 。
3、煮茶叶蛋，茶叶蛋属于生活当中比较常见的美味，可以通过使用喝过的茶叶来煮茶叶蛋，能增加鸡蛋的味道 。
4、做枕头，喝过的茶叶在太阳底下晾干之后可以做成枕头，做出来的枕头比较舒服，还能用来提高睡眠的质量 ， 能起到安神的效果，这也是比较常见的填充枕头的材质 。
###其它资料参考###隔夜茶因为茶水放置时间过长 ， 里面含有的营养物质基本都被损害，不存在了 。如果天气炎热放置一晚上，第二天茶水都会变浑浊 。所以一般都建议不喝隔夜茶，但是有时泡的一大杯茶水就这么到了也觉得挺浪费的，其实不喝还是可以做别用的 。
第一，隔夜茶水可以用来漱口
茶水中含有氟 ， 而氟是牙膏里面重要成分，每餐饭后用茶叶水漱口，可以减少蛀牙发生，消灭牙菌斑，还能顺便清新口气 。
第二，隔夜茶水可以用来洗脸 。
绿茶是所有茶叶中抗氧化最出名的，不仅用来喝，用来洗脸也可以帮助面部皮肤抗氧化，茶叶水还能去除脸部油腻，有助皮肤调理，长期使用还可以美白 。
第三，隔夜茶水可以用来擦身
茶水中的氟止痒，还能防治小儿湿疹和痱子 。在炎热的夏季 ， 被太阳照射以后，可以用隔夜水擦洗，防止晒伤 。
第四，隔夜茶水可以用来洗头 。
茶水洗头，去油腻，还能使头发乌黑光泽，缓解头皮瘙痒 。
第五，隔夜茶水可以清洁家具
茶叶水擦洗门窗，家具，特别是玻璃门和镜子，去灰尘污垢效果十分好 。
第六，隔夜茶叶可以做枕头
隔夜的茶叶晒干，用布缝起来做个小枕头，能够去除异味，明目清神 ， 清火败火 。
