吃什么食物化解肾结石 _肾结石

得了肾结石，吃什么东西可以有效排出肾结石？？

注意到肾结石在影响健康的过程中，很多不良症状都很明显，因此肾结石的信号需要首次改善。另外，患者还要注意饮食的健康，要通过正确的饮食加快结石的排泄，才能防止肾结石加重。那么肾结石患者吃什么食物有助于结石排泄呢？
1.黑木耳属于黑色食物，多吃黑木耳可以辅助治疗。因为黑木耳中含有很多微量元素和矿物质，可以与体内的结石结合引起化学反应。剥离、分化或溶解石头，逐渐减少肾脏的石头，从尿道排出体外。因此肾结石患者要多吃木耳，选择凉拌木耳或用黑木耳熬汤也是不错的选择。
2.红豆是生活中常见的食品，也有帮助溶解石的作用。因为它具有红小豆味微酸、消肿、健脾干湿的功效。肾结石患者平时多吃红豆，有助于体内结石溶解，有助于结石随着尿液排出体外。
3.绿豆是很多人喜欢的食物。因为性寒味感，有解热、消肿、利尿的作用。夏天喝一碗甜蜜的绿豆汤，不仅能补充多种营养素，还具有清热的功效。绿豆可以单独做绿豆汤，也可以和糙米等一起吃，用于治疗石头。另外，绿豆粉、豆芽、绿豆衣都有这种功效。
4.苦瓜是夏天必不可少的食物。生活中，用苦瓜、Cramble蛋或苦瓜熬汤有解热、减少利尿噪音的效果。饭后促进尿液排泄，帮助结石溶解，内镜小结石可与尿液一起排出体外。
5.西瓜患有肾结石的人平时可以适当吃西瓜。西瓜是常见的水果，不仅水分多，还含有人体必需的维生素，适当吃西瓜可以促进尿液排泄，使体内水分及时排泄，对健康有促进作用，防止结石体积增大。因此，在改善肾结石的过程中，可以适当吃西瓜，调节身体，充分获得维生素、水分。
有结石的人平时要多喝水，每天喝水的量要达到3升，身体水分才能增加，才能提高扎实的排放速度。也有少吃蔬菜、葡萄、芹菜、豆类等食物，这些食物含有大量草酸盐，不利于吃完后结石的排出。平时摄入的蛋白质也要注意，不能吃太多蛋白质，海鲜和动物的内脏也要尽量不吃。这些食物也是属于高富林的食物。
现在也有专门排出结石的中成药。有缺席的可以去中医那里看看。医生开出有助于自己排出结石的药，每天坚持饮用也能提高结石排出速度。平时也可以多吃利尿、清热、除湿、通林石等，这种食物不仅有加速排石的作用，普通人吃也有助于身体。特别是夏天中暑，有助于使身体变得更好。

可以吃中草药排石汤，黑木耳加一些通淋利尿的药物和饮食及运动辅助一起化结石比较快。肾结石的发生原因有很多，其中和饮食也有一定的关系，所以患上肾结石时的朋友更要注意合理饮食，其中一些食物对肾结石还有一定的改善作用。肾结石的朋友可以配合饮食来调治，这样对改善身体和排除肾结石都有很好的辅助帮助。
一，肾结石平时多吃哪些食物更好的排出肾结石呢？1，多吃西瓜。
因为西瓜有很好的利尿作用，所以肾结石患者常吃西瓜的话，可以清体内垃圾的作用，对预防结石有一定的辅助帮助。
2 ，芹菜。
芹菜富含的膳食纤维比较丰富，对促进草酸排出有利，所以肾结石患者如属草酸结石时，可以多吃芹菜，吃法有多种，可炒，拌，炝，水煮，凉拌等食用。
3，胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的维生素A，这种物质对维持尿道内膜健康有利，同时还可以改善结石，避免肾结石复发。不过注意的是，胡萝卜不宜生吃，因为胡萝卜素是脂溶性维生素，要在油脂中才能被消化吸收和转化，因此建议熟吃。
4 ，金海沙茶。
金海沙，绿茶，各适量，先把金海沙去杂质，然后和茶叶一起入壶中，加适量开水冲泡后代茶饮服用，有清热凉血化石作用，对于肾结石有小便疼痛湿热者适宜。
5，赤小豆。
赤小豆有健脾燥湿的作用，同时还可消肿解毒，对于有肾结石的朋友，可单用赤小豆煮粥食用，或是和鸡内金，白茅根合用，可治疗肾结石和排出肾结石的辅助作用。
6，乌梅黑桃饮。
乌梅，生核桃仁，白糖，各适量先把乌梅洗净后用清水浸泡十五分钟，再和生核桃仁一起入锅煎熬成汤液，加入白糖即可饮服，有益气生津，排石化石的作用，对于气血无力排石的朋友及磷酸盐结石的有改善和防治的辅助作用。
7，多喝水。
其实，不管是哪一类的体内结石，最好最重要的预防方法就是增加体内水分的摄入，因为水可以稀释人体的尿液，可以预防高浓度的盐类和矿物质形成体内结石。而且如果是体内结石比较小的朋友，经过多喝水来提高尿量，增加排尿次数，能够起到促使小结石的排出，以及可以延缓结石的增长速度。
二，肾结石平时可以做哪些运动呢？如果有肾结石的朋友，平时可以多做一些运动，如慢跑，快走，骑行，卷腹，上下蹲等运动，每天适量运动对改善和排出体内结石都有很好的改善作用。需要长期坚持，坚持一段时间就会明显的感觉到身体的变化。
平时保持不熬夜，保证规律的休息，这样对养护身体健康和排出结石都有很好的辅助帮助作用。

###其它资料参考###吃排结石的药物能对肾结石继续长大有效果，但不能化石。一般肾结石的药物可以选择枸橼酸钾进行治疗，这种药物对多种类型的肾结石都是有一定效果的。
肾结石比较常见，一般情况是跟患者的不良饮食以及生活环境是有关系的，例如饮食上经常吃草酸钙多的食物，例如豆制品等。平时不爱喝水、不爱运动的人容易引发肾结石。确诊之后，小的肾结石一般可以选择医生的药物治疗，大的结石要做手术。
另外，建议患者在排结石期间一定要多喝温水，做简单的身体锻炼，饮食上要多吃水分多的蔬菜和水果，这样有利于结石快速的排出去。
###其它资料参考###肾结石的情况一般是由于喝水较少，长时间熬夜劳累等原因造成的尿液浓缩引起的可能性较大，如果结石比较小，可以口服排石颗粒进行治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多喝水，多排尿，可以到正规医院泌尿外科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。对于肾结石患者来说，多补充营养，吃些有营养的东西，增强抵抗力，以对抗肾结石，是一种正确的做法。然而，在补充营养的时候，健康、科学也是非常的重要的。
一、合理补钙：上面说到不合理的补钙会造成肾结石，但若是不补钙，肾结石病人也会出现缺钙的现象。合理补钙就是可以适当补充除草酸钙含量丰富的其他含钙食品。
二、多吃黑木耳以及维生素A含量高的食物：黑木耳具有化肾结石的功能。而含维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、花椰菜等，可以保护尿道内膜。
三、多喝水：这里的水就是指白开水，饮料之类的最好少喝。白开水可以稀释尿液，如果我们吃了看草酸钙多的食物，喝水稀释后，不易形成结石。为了能够更快的恢复健康，常饮用德脯篽石樋茶，长期饮用疏通尿道助于排出结石。
四、吃富含维生素A的食物。含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。除了配合注意以下饮食，还可以配合饮用蓹..石熥...茶药力比较温和溶石、止疼。
五、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
###其它资料参考###吃什么可以化肾结石？【吃什么食物化解肾结石】肾结石是一种很常见的疾病，除了吃药之外，肾结石的人该如何饮食呢?食物上应该怎么吃?需要注意的问题有哪些呢?一起来跟着小编看一下吧!
肾结石饮食
1、黑木耳
黑木耳种含有的矿物质能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
蒜薹木耳肉
2、蜂蜜
蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，而且极易被吸收，每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效，每日坚持服用30~40克的蜂蜜，对病情可以起到治疗的作用。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果。
3、含钾食物
多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。
4、含维生素A的食物
富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一杯胡萝卜便能提供10 ， 055Iu的维生素A 。一天需摄取5，000单位的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。
胡萝卜苹果汁
5、利尿水果
一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。
肾结石食疗食谱
1、西瓜藕汁
西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
2、淡菜冬瓜汤
淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。
3、海金砂茶
海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。
4、空心菜荸荠汁
空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎荸荠洗净，打碎二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。
5、芥菜黄瓜汤
芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。

吃什么食物化解肾结石

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