咽喉炎吃什么？
咽喉炎是一种严重影响我们交流跟进食的疾病，咽喉炎经常让我们吞吐困难 ， 精神不集中，那么咽喉炎吃什么比较容易恢复呢?试试这五种食物吧!
1、梨
咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足 。不但能够补充水份还能够润喉养肺 。梨是所有咽喉疾病的最佳治疗食物 。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿 ， 清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C，可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。不过患有白癜风者忌食 ， 因维生素C可阻止黑色素的沉积 。
3、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显 。
4、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉 。
5、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用 。
6、虫草炖老鸭
虫草 ， 性温，味甘 。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘 ， 咯血等症 。鸭肉，性微寒，味甘、咸 。有滋阴养胃，利水消肿的`功效 。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
7、洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦 。具有补气养阴，清热生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症 。其主要成分三萜皂苷 。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用 。梨，性凉、平 ， 味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效 。对咽喉有养护作用 。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽 ， 痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果 。
8、山药炖排骨
山药性平，味甘 。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用 。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效 。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用 。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力 。
9、贝母炖鸡
贝母，性微寒 ， 味甘、苦 。具有清热润肺，化痰止咳的功效 。用于治疗虚劳咳嗽 ， 吐痰咯血，肺痈、喉痹等症 。鸡 ， 性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效 。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力 。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱 ， 故要提高人体的免疫系统 。
10、荷叶粥
荷叶，性平，味苦，涩 。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效 。用于热血吐衄，咳血呕血等症 。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用 。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
喉咙发炎的时候是非常难受的 ， 除了吃药以外，还可以通过食物的方式来缓解，比如柿子、梨、甘蔗、杨梅等等，这些水果都是生活中常见的水果，多吃可与缓解喉咙发炎 。另外 ， 人们要注意休息，清淡饮食，喉咙好的更快 。
在日常生活中，很多人会喉咙痛，也会给人们的正常的生活带来重大的影响，而引起喉咙痛的原因也有很多，喉咙痛的缓解以饮食为主，那么喉咙发炎吃什么好得快？
1、有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚的功效 。特别是 ， 生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感
2、梨味甘酸、性凉，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。梨与川贝母粉蒸食 ， 是治疗久咳不止的良药 。梨富含钾 ， 还有降血压的作用
3、甘蔗味甘 ， 平，无毒 。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，具有泻火热、解热止渴、和中宽膈、生津润燥、助脾健胃等功效 。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴 ， 身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用
4、嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，罗汉果被誉为“神仙果” ， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显着
5、雪梨三个、白莲10克、粳米50克、冰糖适量，雪梨去皮核切薄片，以清水适量煮雪梨，然后放入白莲煮熟烂后备用 。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀，加适量糖调味即可，梨含有丰富的水分和维生素 ， 具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥等功效
6、杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥 。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用 。杨梅含维生素C十分丰富 ， 不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性 ， 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能 ， 有助于减肥
###其它资料参考###咽喉炎是很常见的一种疾病，很多人都饱受咽喉炎的折磨 ， 平时应该多吃一些清咽利喉的食物，日常饮食调理可以很好的缓解咽喉炎的症状 。
咽喉炎吃什么食物好
一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块 ， 同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽，开音化痰 。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症 ， 有助于改善肤色 。
三、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许 。上三味洗净 ， 并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜 。疏散风寒(发汗解表) ， 通阳利咽 。主治风寒外袭之咽炎 。
四、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟 ， 之后加入葱白 ， 焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
五、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚 。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后 ， 当茶缓慢咽下 。
六、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘 。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效 。虫草炖老鸭和血行气 ， 清热去火，养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克 。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟 ， 以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
咽喉炎禁忌什么食物
【得了咽喉炎 能吃什么】 应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物 。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油 。多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等 。适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力 。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量 。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状 。
患上咽喉炎吃什么水果好
1、樱桃
樱桃即是食物也是中药 。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C ， 可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。
2、杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥 。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用 。
3、梨
梨是民间公认的清肺润喉的水果 。因此治疗咽喉炎必吃梨 。梨梨富含水分和维生素C ， 是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。
4、荸荠
荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压 ， 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。可将荸荠加冰糖榨汁服用 ， 还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好 。
5、甘蔗
甘蔗甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效 。可用於口干舌燥 ， 津液不足，小便不利，大便秘结 ， 反胃呕吐，消化不良，发烧口渴 。咽喉炎患者生食与熟食都可 。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用 。
得了咽喉炎要注意一下事项
(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。
(2)经常接触粉尘或化学气体者 ， 应戴口罩、面罩等防护措施 。
(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物 ， 保持大便通畅 。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物 。
慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利 。只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年 。咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗 。
预防根治咽炎最好的方法：咽喉炎有种更简单的方法，直接喝药茶 ， 【清霏 利咽神茶】，纯草本的，效果非常的好 。清霏利咽神茶药茶：纯草本的，遵循天然绿色，最大的保留了植物活性成分，可以彻底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜，增强咽喉黏膜免疫力，就可以抵御外界刺激，免受细菌感染，咽炎不再反复 。
###其它资料参考###咽喉炎患者要多吃清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物、生冷油腻食物刺激咽喉，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素C、维生素A，如樱桃、苹果、雪梨、猕猴桃、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓、西蓝花、白菜、菠菜等 。如果不接受正规治疗，单靠调整饮食，一般对改善咽喉炎效果不理想 。咽喉炎是临床常见的疾?。饕治毙院吐匝屎硌祝嘀衷蚨伎赡芤⒀屎硌?。咽喉炎患者应及时到正规医院接受治疗和检查，明确病因后，除了遵医嘱治疗，还要进行生活方式及饮食调整 。
###其它资料参考### 对于咽喉炎患者来说，饮食是至关重要的，因为这往往会直接影响到你们病情的治愈时间，那么咽喉炎吃什么食物最佳呢？接下来就为大家介绍 。
咽喉炎吃什么食物最佳
甘、寒，无毒 。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖 。种子含脂肪油 。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜 。
3.梨子
4.甘蔗
甘蔗助脾利肠，消痰止渴，除烦解毒，可用于口干舌燥，津液不足，小便不利等等症状 ， 对于咽喉炎患者来说，生吃或熟吃都能改善不适感 。
5.苋菜
具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热 ， 清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用 。
