肠胃不好喝什么茶？
调理肠胃的茶有很多，比如菊花茶、绿茶还有普洱茶 ， 还有黑茶对于胃肠道都有调节的作用 ， 同时针对胃中有大量的热量 ， 或者是湿气过剩等等都有很好的治疗效果 。但是肠胃不好的人尽量不要空腹喝茶，不然会妨碍消化引起头痛，或者是心悸以及肠胃炎等情况 。并且平时适当的喝一些茶，可以抑制小腹部脂肪堆积的作用，对于减肥有很好的效果 。另外还可以润肠清火 ， 防止身体内出现便秘的情况，还可以起到一个下火的作用 。
十大极养胃茶
十大极养胃茶，中国人从古时候起，就有茶文化，很多人都爱喝茶，更是以茶会友 ， 但是其实有些茶不是所有人都能喝的，特别是肠胃不好的人，就更要注意 ， 下面为大家推荐十大极养胃茶，快来看吧！
十大极养胃茶11、大麦茶： 大麦炒制后 ， 热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
【肠胃不好喝什么茶吗】2、红茶： 中医认为红茶性温 ， 对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效 ， 可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶： 普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀 ， 适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶： 由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、红糖姜枣茶： 其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；
8、其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等 ， 也可以起到养胃、暖胃的功效 。可以根据自身需要和喜好，适量饮用 。
养胃应注意饮茶方式 ， 避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多 。
另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病 。
十大极养胃茶2丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收 。是天然的“养胃王” 。
对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了 。每天坚持饭后喝杯丁香泡水 ， 缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果 。
大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了 。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用 。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化 。每天喝一点 ， 一颗好胃伴你到老 。
莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好 。
莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适 。
姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离 。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血 ， 将它们一起泡水喝 ， 帮助修复胃黏膜的作用 。
脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你 。胃不好、胃津不足的人，大胆喝 。
秋冬季必喝的几款茶 ， 健脾养胃又安神 。
胃不好的人 ， 今天不妨就来一杯，胃或许会慢慢变好 。胃不好，平时也可以多吃这6种养胃食物 。猴头菇，有着丰富的蛋白质和氨基酸，帮助护胃；南瓜，它当中的果胶有利于保护胃黏膜；
山药，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，经常吃有利于养胃；蜂蜜，泡水喝促进肠胃蠕动；牛奶，养胃生津，保护胃粘膜 。
知道自己的胃不好 ， 就要少吃消化不了的东西 ， 不然胃也是会累的 。
十大极养胃茶31、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的`，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
2、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用 ， 尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状 。
尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群 ， 在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用 。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质 。
喝茶好处：
1、喝茶对人体健康的益处多多 ， 除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知 。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖 。
2、对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用 。
大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴 。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅 。
3、叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收 ， 因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶 。
###其它资料参考###1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
红茶要想达到一定的养胃效果 ， 建议不要喝太浓的茶叶 ， 通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感 ， 一般人放3-5g茶叶就可 。
2、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服 ， 便可以有效缓解不适症状 。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶 ， 以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
扩展资料
喝茶禁忌
1、忌空腹饮茶空腹饮茶 ， 茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
2、忌饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56oC以下 。
3、忌饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅 ， 耳聪目明冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
参考资料来源：人民网-喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶
参考资料来源：人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌
###其它资料参考###
现在越来越多的人出现了胃部 健康 问题 ， 而胃部疾病的出现多和饮食不当有关 。比如经常进食生冷或者刺激性较大的食物 ， 可能会导致胃粘膜受到刺激，从而引发胃部不良症状 。平时生活中，出现胃胀气，消化不良或者胃痛时，需要及时检查，看看是否为胃部疾病引起 。另外 ， 患者可以多喝一些健胃养胃的 养生 茶，以维护胃部 健康。那么，有哪些健胃 养生 茶适合饮用呢？
1、陈皮茶
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里 ， 焖片刻后去渣 。陈皮茶可以起到理气健脾，促进消化的作用 。本身陈皮有较高的药用价值，服用之后可以起到燥湿化痰，理气健脾等作用，适合食欲不振，咳嗽多痰或者经常胃胀气的人多服用 。平时生活中，可以用陈皮泡水喝，起到提供脾胃运化的作用 。不过，陈皮偏温燥，身体燥热或者肝火旺盛的人不太适合饮用 。
2、茉莉花茶
茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种 。茉莉花茶具有和中下气以及驱寒积的作用，适当饮用茉莉花茶，可以起到理气，开胃 ， 和中，开郁，辟秽等作用 。针对寒邪引起的消化不良，可以饮用茉莉花茶来辅助治疗 。茉莉花本身含有人体需要的苯丙氨酸 ， 苯丙氨酸对高血压也有调节作用 。因此，患有胃部疾病的人适合饮用茉莉花茶来调理身体 。
3、焦山楂茶
焦山楂茶可以起到消食导滞的作用，将山楂炒焦后酸性减弱 ， 但是苦味会增加，用来泡茶喝可以改善胃脘胀满，肉食积滞，泻痢腹痛等症状 。因此，本身肥胖或者存在高血脂症的人适合饮用焦山楂茶来调节身体 。但是 ， 焦山楂泡茶的口感苦涩，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽 。
4、大麦茶
大麦茶适合胃功能下降的人饮用 ， 将大麦炒制后再经过沸煮后饮用，可以起到助消化，开胃消食的作用 。消化能力较差的人 ， 适合饮用大麦茶来调节胃部功能 。大麦茶本身具有去油腻，解毒的作用，尤其是热饮，具有一定的解油腻作用 。
由此可见，想要提高胃部功能，适合饮用陈皮茶 ， 大麦茶，茉莉花茶，焦山楂茶等 。这些茶饮均对人体胃部功能的改善有利，可以起到从促进消化，改善胃口的功效，不妨一试 。
###其它资料参考###胃不好的人可以通过饮用以下几种茶来调养肠胃：第一、红茶，红茶性温，具有温胃、养胃的作用 。第二、大麦茶，可以有效的促进消化，增强肠胃蠕动 ， 还可以用于止泻 。第三、普洱茶，同样的属于温性饮品 ， 具有暖胃、护胃的功效，对于胃寒有很好的效果 。第四、红枣茶，可以有效的健胃养脾、美容养颜 ， 也是比较好的养胃饮品 。第五、荞麦茶，对于软化血管、促进消化有一定的帮助，所以也可以经常饮用 。第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、柠檬茶、白玉花等，也是可以起到养胃、护胃的作用 。除了饮茶以外，还要注意饮用方式，一定要避免在空腹下饮用 。
