毛肚|大厨教你这么做青椒炒毛肚,营养又好吃

毛肚不要总是烫火锅了,今天和我一起炒着吃吧,麻辣鲜香非常下饭。
By 薯条沾腐乳
用料
- 毛肚 120克
- 青椒 2个
- 花生油 30毫升
- 香辣酱 20克
- 洋葱 1/4个
- 生姜 4片
- 料酒 1勺
- 藤椒油 10毫升

1、黑毛肚冲洗干净后切成条

2、青椒切丝

3、洋葱切丝

4、上姜切丝

5、锅中放油烧热,下香辣酱炒香

6、放入姜丝炒出香味

7、放入青椒和洋葱

8、炒至9成熟

9、放入黑毛肚

10、大火翻炒一下

11、放入料酒

12、放入藤椒油

13、迅速翻拌均匀出锅装盘食用

14、成品图
小贴士黑毛肚不能炒太久,会老,我用的四川香辣酱味道刚好不需要放盐了。
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