巧克力|春天孩子长高季，早餐这样做，5分钟端上桌，常吃补铁补钙长高个( 三 ) 巧克力

推荐食谱：韭菜炒鸡蛋
所需食材：韭菜、鸡蛋
佐料：食盐、植物油
1.将清洗干净的韭菜，先把根部给它去掉，再把韭菜给它切成小块儿，切好的韭菜放到碗中备用，几个碗里边扣三颗鸡蛋，两颗食盐，搅拌均匀。

2.接下来起锅放入食用油，多放一些油，烧至微热，下入韭菜。

3.小火煎一下鸡蛋，煎熟之后就可以出锅啦。
可怜天下父母心。对孩子我们不敢有丝毫保留，生怕给他的东西还不够好，孩子的成长更是我们关心的重中之重。
今天分享的这6道菜，你家里常做吗？给孩子做饭，要营养均衡，才能长高个，我们下期再见。

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