黄豆芽|24道菜品分享,好吃实惠看的见,家常菜一日三餐不可少( 三 )


黄豆芽|24道菜品分享,好吃实惠看的见,家常菜一日三餐不可少

主料鸭子、莲藕、干辣椒、八角、草果、青红尖椒、姜、香菜、料酒、生抽做法鸭子切块,莲藕切块。锅里放冷水和鸭块一起烧开,放入料酒两汤匙煮开,捞出摘干净鸭毛,冲洗干净备用。锅里放油,煸炒鸭子到皮微黄,放入姜,干辣椒,草果,八角,五香粉,一起炒出香味,兑入米酒大火翻炒均匀。放生抽,老抽,炒均匀。放入藕炒均匀。兑热水淹没食材的四分之三。大火烧开,小火炖煮30调入盐继续炖到软烂。放入冰糖收汁。汁水收一半的时候放入青红尖椒,大火炒到水分微干。出锅放鸡精,香油即可。三色蒸蛋
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主料:鸡蛋3个、皮蛋1个、咸蛋黄2个、香葱1颗、姜1块、盐少许。做法1.将皮蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。2.两种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。3.放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来。4.蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。5.拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。锅塌豆腐
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【食材】嫩豆腐一块、生姜、小米椒2颗、大蒜头3颗、生抽一勺、蚝油小勺、食盐、少许白糖、一勺酱油、虾米、【做法】1.豆腐切成大约1厘米厚的小块,然后准备一碗干淀粉,加入一勺食盐混合均匀。2.把淀粉抹在豆腐块上,两面都涂抹均匀。3.鸡蛋打入碗中,把豆腐放入蛋液中,保证蛋液完全裹住豆腐,抹了淀粉比较好粘住蛋液。4.用中小火把豆腐块煎至两面变黄即可,煎好的豆腐块控油捞出,用纸把表面的油吸掉。5.锅内倒入底油,下入大蒜碎、生姜碎和小米椒圈,翻炒出香味。6.锅内倒入少量清水,加入一勺生抽、蚝油、一点白糖和少许酱油,下入虾米煮制沸腾。7.把豆腐块放入锅中小火煮一会儿,两面都上色后就可以出锅了。回锅肉
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五花肉400克、豆瓣酱大半勺 、小青椒8个、姜3片、 花椒1小把、料酒3勺 、盐适量、甜面酱小半勺 、蒜2瓣、大葱半根 、老抽半勺材料1:姜;2.锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;3.放入五花肉块,中火煮10分钟。捞起后放凉,切薄片;4.材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用;5.热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;6.肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。麻辣水煮鱼
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材料:龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个、料酒5克、淀粉5克、郫县豆瓣酱1大匙、植物油适量。做法:1.首先将原料和调料都准备就绪,豆芽洗净,葱段、姜片、蒜片都切好,干红辣椒用厨房纸巾擦干净。2.鱼肉切成片,加一个蛋清,少许盐、料酒、淀粉浆上。3.黄豆芽入沸水锅中焯至断生,焯的时候加适量盐。4.将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部。5.锅内放适量油,加入花椒粒小火炸出香味。6.关火后再放入干红辣椒稍炸后一并捞出备用。7.放入一大匙剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油。8.加入姜片和蒜片同炒片刻。9.加入适量热水烧开,水量以大约没过鱼片为宜。10.将鱼片逐片下入锅中,煮至鱼片变成白色之后,连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中。11.把先前炸过的花椒粒和干红辣椒、葱段一起放在上面。12.另取一锅放适量油烧热,淋入盆中即可。凉拌茄泥

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