带鱼|无论煎什么鱼?直接倒油去煎就“废了”,多加1步,鱼香酥不掉皮

带鱼|无论煎什么鱼?直接倒油去煎就“废了”,多加1步,鱼香酥不掉皮

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带鱼|无论煎什么鱼?直接倒油去煎就“废了”,多加1步,鱼香酥不掉皮

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带鱼|无论煎什么鱼?直接倒油去煎就“废了”,多加1步,鱼香酥不掉皮

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煎鱼是我们日常生活中非常喜欢吃的一道美食 , 夏天的时候吃鱼比较多一些 , 因为它的蛋白质含量非常高 , 而脂肪含量低 , 所以含有优质的蛋白 , 无论是老人还是孩子 , 都特别喜欢吃 , 在家煎鱼的话容易出现一个问题 , 就是鱼皮特别容易掉 , 而且煎出来的鱼还特别容易糊 , 要么就就是比较软 , 一点都不酥脆 , 吃起来非常影响口感 。 其实这都是我们在烹饪过程中不知道一些小妙招而导致的 。

无论煎什么鱼 , 直接倒油去煎就废了 , 这样做肯定会导致鱼煎糊或者是掉皮 , 如果想要煎出完整又酥脆的鱼 , 一定不能直接倒油去煎 , 多加一步 , 煎出来的鱼就更加美味了 。 今天就以带鱼为例来说一下详细的煎鱼方法 , 喜欢吃鱼的朋友不妨按这个方法煎来试一试 。

一 , 处理锅 。 用铁锅煎鱼是很多人都在使用的 , 铁锅导热非常快 , 煎出来的鱼非常香酥 , 但是在煎之前一定不要直接倒油 , 先拿生姜 , 在煎锅上面去涂抹一下 , 抹上一层浓浓的姜汁 , 然后再来倒油 , 这样姜汁能够有效的把铁锅和油隔绝起来 , 受热的时候油温不会加热的太快 , 鱼和油的温差不至于过大 , 这样煎就不容易掉鱼皮了 。

二 , 第2步是处理带鱼 , 把带鱼先处理干净 , 去掉内脏 , 去掉鱼鳍 , 再剪成三厘米左右的段 , 这个时候再准备一个大口的碗 , 里面磕入一个鸡蛋 , 把鱼放入鸡蛋中打个滚 , 取出来之后再放入干淀粉中 , 来回的蘸上薄薄一层 , 再来煎鱼的话 , 鱼皮是不会掉的 。

三 , 油温不能太热 。 很多人在炒菜还是煎鱼的时候都喜欢把油温烧得很热 , 直到油冒青烟了才开始放入菜品 , 这种方法是不对的 , 煎鱼的时候绝对不能够等油冒烟了再往里放鱼 , 一定是刚刚开始温热的时候就要放鱼了 , 大概是三成热可以 , 用干燥的筷子去试探一下 , 先把油倒进去加热一会儿 , 之后用筷子去试探一下 , 挥动筷子 , 如果能够起小泡泡说明油温就合适了 , 这个时候再把带鱼放进去开始煎 。

四 , 不要总是反面 。 煎鱼的过程时间一定要长一些 , 千万不能操之过急 , 放入鱼之后保持小火去煎 , 火不能太大 , 否则容易糊 , 小火慢煎几分钟之后用筷子轻轻夹起来 , 看一下里面是否是金黄色了 , 如果颜色没有变的话 , 这时要继续在油里面煎 , 直到煎到非常硬挺 , 这个时候再把每一片带鱼去翻面 。 翻鱼的时候最好是用软一点的铲子 , 不要用很硬的材质 , 否则这样翻面也容易翻烂 , 鱼翻过来之后 , 还是不要再去动它 , 保持小火继续煎上几分钟 , 把另一面也煎到金黄色 , 这时鱼就熟透了 , 不需要再翻面 , 来回翻的时间长了就很容易把鱼翻烂了 , 尤其是那种比较嫩的鱼 。

这样煎好的鱼就可以取出来放入盘中 , 煎好的鱼不要接着吃 , 在空气中让它放置10分钟左右 , 这时鱼也不会太热 , 吃起来不会烫伤 , 而且冷上几分钟之后鱼会变得更加酥脆 , 吃起来口感更好 。

【带鱼|无论煎什么鱼?直接倒油去煎就“废了”,多加1步,鱼香酥不掉皮】

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