红极参炒笋片成品展示:

美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:咸鲜味;所用时间:15分钟;做法难度:初级入门 。
主料:红极参:100克;姜:2片;冬笋:1个;青椒:1个;葱:2根;
辅料:盐:适量;油:1小勺;生抽酱油:适量;料酒:少许;水淀粉:少许;
美食说明:纯净海域、自然原生
红极参炒笋片的做法步骤1

食材准备
步骤2

红极参解冻,切段
步骤3

冬笋去壳,洗净,焯水
步骤4

焯水的冬笋切片备用
步骤5

青椒切块待用
步骤6

葱洗净,切成葱花待用
步骤7

姜片切丝备用
步骤8

锅内放少许油,放入青椒块翻炒几下出锅
步骤9

倒入油,放入笋片翻炒加入少许水盖锅焖煮几分钟
步骤10

锅内放油,葱姜爆香
步骤11

在爆香葱姜里放入红极参,加入料酒继续翻炒
步骤12

加入炒好的笋片、青椒继续翻炒
步骤13

加入盐、生抽酱油,翻炒
步骤14

加入水淀粉,勾芡
红极参炒笋片的烹饪技巧:冬笋含有草酸,草酸并不是人体所需要的成分,如果大量地摄取草酸,会引起人体钙吸收率下降,还能导致肾结石问题,所以一定要记得焯水
【红极参炒笋片怎么做好吃】
