鸡蛋|建议中老年人:早餐少吃面条和稀饭,多吃4道早餐,胜过吃保健品( 七 )


我这个就是最基础的包法 , 一共40个一小会儿就包完了 , 吃不完的放冰箱冷冻保存;
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8、起锅烧水 , 这个时间我们来做一个汤料:蒜末、白芝麻、辣椒油、葱花、热油 , 趁热浇上生抽、香醋、盐、白糖 , 香味儿瞬间激发;
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9、好了~水开了 , 加一勺盐下饺子 , 用锅铲轻轻的推动一下锅底避免粘锅 , 现在这个状态就不需要再动水饺了 , 水开后加少许凉水一共重复三次 , 这样煮的饺子不破皮还好吃 , 捞出来的时候就能隐隐约约看到红红的肉馅儿了;
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10、浇上调好的料汁 , 热腾腾的饺子汤 , 再来点青菜 , 解馋开胃的酸汤水饺就可以开吃了;
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几分辣意 , 几分鲜意 , 几分醋意 , 一碗下肚酸辣鲜香四味齐涌心头 , 简直是大饱口福啊 。
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