一招去除喉咙里的痰宝宝咳嗽有痰怎么办 _苹果

今天带来金桔汤金桔苹果小软饼，苹果和金桔中和吃起来一点也不酸，特别清爽，感冒咳嗽抵抗力差的宝宝记得试一试

?食材准备：

金桔3颗、苹果1个、面粉30g
?制作方法：
1.金桔浸泡盐水中15分钟，然后用手认真搓洗金桔表面，多清洗几遍，将表面盐分彻底清洗干净
2.苹果去皮切小块，金桔去蒂，切成小瓣，再将籽去掉
3.锅中水煮开后，放入苹果和金桔，继续煮10分钟，这样煮好的汤，止咳润肺，煮过的苹果有收敛作用，可以防止宝宝拉肚子，还能补充水分，开胃健食
4.捞出剩余果肉，加入30克水果汤，放入搅拌机搅打成果泥后放入辅食盒里（果泥可以加水或者米粉后给宝宝吃，止咳润肺）
5.取70克果泥加入30克面粉中，用小勺搅拌顺滑至粘稠又可以流动状态
6.锅中刷油，舀一勺面糊，摊成小饼，小火慢煎3分钟至凝固成型

小Tips：
苹果去皮后悔被氧化变黑，记得放入水中备用
多于的金桔汤和果泥都可以给宝宝吃，能够止咳润肺，开胃补充水分
【一招去除喉咙里的痰宝宝咳嗽有痰怎么办】

一招去除喉咙里的痰 宝宝咳嗽有痰怎么办

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