银耳不能补充胶原蛋白 。
【银耳补充胶原蛋白效果好不好】因为胶原蛋白只存在于动物身上，除了普通的猪蹄肉外，富含胶原蛋白的食物还有牛蹄筋、鸡脚、鱼皮、鱼翅、软骨等 。银耳片里有粘多糖，这就是所谓的胶原蛋白 。但银耳富含天然植物性胶质，具有很强的滋阴功效，长期使用，可起到嫩白、润肤的效果 。尽管银耳并不能补充胶原蛋白，但它不失为健康、美味、有益的食品 。

猜你喜欢

• 香蕉补充什么维生素
• 银耳煮多长时间 银耳煮的时长
• 高中生熬夜应该吃什么补充营养
• 维生素b2怎么补充
• 坚持每天银耳汤喝1年有什么效果
• 为什么银耳炖久了致癌
• 空腹可以吃银耳汤吗 空腹可以吃银耳汤吗早上
• 银耳桃胶羹的做法 银耳桃胶羹的简单做法
• 鲜银耳冰箱放6天能吃吗？
• 六个月之内的宝宝需要额外补充什么