认识极端高温，预防中暑 _小知识

热浪来袭，热死人事件频发

热浪席卷我国大部分地区，不断有人中暑甚至死亡的消息见诸媒体。比如，现代快报报道，近日的极端高温仅江苏就造成8人中暑死亡。报道列举的死亡或危重的病例包括， 61岁的环卫工人刘师傅、年龄不详菜市场场附近老人、在工地连续工作了10小时的63岁的陆某、晕倒在农田的69岁的张奶奶、租住在车库的62岁的徐大爷、84岁和87岁在家里中暑的两位老人、以及64岁的门卫大爷等。主要包括对于高温应激反应存在欠缺的两类人群：老年人和户外作业者。
高温导致的死亡是完全可以避免的，要规避这类风险，首先需要对高温及其对人体的伤害有所认识，知道什么程度的高温是危险的，人体在高温下出现那些状况是需要引起警惕。
什么是极端高温？不止单纯气温高那么简单
人们通常认为，气温超过一个固定数值，比如32℃ ，就标志这高温天气。事实上，超高温状态，并没有一个固定的标准，其定义是指夏季空气气温和/或湿度超过本地区常年平均水平。
无论是人们对于天气热度的主管感觉还是高温对人体的影响，都不仅仅单纯决定于气温，而是受到多个气象变量，如气温、空气相对湿度、云量（辐射）和风速等相互作用的共同影响。
就是说，我们日常看到的天气预报给出的气温数值并不能真实的反应天气热的程度。那么，如何用一个指标来全面、准确的反映出热的程度呢？科学家做过很多尝试，以湿球黑球温度和目前所广泛使用的热指数最为人们熟知。
湿球黑球温度
1970年代有科学家设计出一种高温综合评估仪器——湿球黑球温度仪，分别用干球温度TDB来代表环境实际气温；湿球温度TWB来模拟出汗冷却后人体温度。在100％湿度、空气静止不流动环境， TDB与TWB测的数值相等，而不同状况下两者之间的温差来反应对流和蒸发的降温作用。又设计一个黑球温度TG代表热能辐射的影响。
经过实验，赋予各个测定值一个系数，得到一个单一温度WBGT来综合反映高温环境对人体的效应：WBGT=0.1 TDB+0.7 TWB+0.2 TG 。
从公式中可以看出空气湿度或人体出汗能力的影响比单纯气温更重要。
热指数与高温危险度分级
然而，高温与人体之间的相互作用涉及的变量不仅限于气候因素，还有人体本身的系列因素，比如，人体体积和密度，基础代谢率，核心温度，体力活动强度，涉及散热和接受辐射的皮肤表面积，皮肤和体表温度，衣服覆盖率，有效风速，衣服阻热效率，等等。
1979年，有科学家在纳入包括以上所有可能有所影响的因素，经过反复生物气象学实验，在给定每个身体变量一个标准值的基础上，经过多元回归分析得出一个单一指数，即热指数（HI）。这个指数因为不仅包括气候变量，还包括人体本身的因素，因此不仅可以反应高温对人体的影响，也反应人的主观热舒适感，因此，也被称为表观温度，或体感温度。
由于这个指数包含几十个变量，计算复杂，简单起见，科学家模拟出一个由气温和空气湿度两个变量表达的方程：

这里的T =空气干球温度 (°F) ， R =空气相对湿度（百分比表示）。
为了方便使用，科学家又制作出热指数表，可以直观的查阅到不同气温和空气湿度状态下的表观温度：

认识极端高温，预防中暑

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