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说起猪肚 , 是大家都非常熟悉的食材 , 猪肚吃起来 Q弹嫩滑又非常入味 , 对于吃货来说 , 猪肚是一个非常受欢迎的食材 。在日常生活中 , 人们常用猪肚做各种美味的食物 , 鲜美又滋味 , 下饭又下酒 ,口感和味道都是一流 , 想想就让人口水直流 , 无论是用来招待客人 , 或者家常餐桌上 , 都是最快光盘的 , 总是吃不够 。
别小看了猪肚 ,它有着很高的营养价值 , 富含大量的蛋白质、多种维生素、钙质、铁质等矿物质 , 不仅能有效地补充人体活动所需要的营养 , 还具有补中益气、健脾补肾等功效 。 猪肚的 的口感鲜香可口是很多老饕喜欢的美味之一 , 即使它的价格比猪肉还要贵 , 但依然很受人们的喜欢 。猪肚是猪最好吃的部位之一 , 健脾胃比肉还好吃 , 可惜每头猪仅有一个 , 吃不够呀 。
家人都特别喜欢吃猪肚 , 我家隔三差五就会买上一个猪肚回来 , 卤煮 , 爆炒 , 煲汤等换着花样吃 。 前两天回娘家吃饭 , 母亲帮我煮好了两个猪肚让我带回来 , 这样回来就制作起来特方便省事 。今天就买了一把豆角回来 , 豆角富含蛋白质 , 维生素 , 矿物质等多种营养 , 都说“春天吃豆不如吃肉” ,多吃点豆角有利于身体的健康 。将熟猪肚和豆角炒在一起 , 加入一勺豆瓣酱来增香提味 , 简单炒一炒五分钟就能上桌 , 下饭下酒又解馋 , 宁可不吃肉也要吃它 , 好吃极了 。 下面来看看这菜的具体做法吧 。
【豆角|豆角和它是绝配,下饭下酒又解馋,宁可不吃肉也要吃它,好吃极了】【酱爆豆角猪肚】
原料: 煮熟的猪肚 1盘 豆角 1盘 “六月香”豆瓣酱 1勺 蒜 1小勺 生抽 1勺 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水 , 加入少许盐和油;3. 将豆角放入锅中焯煮九成熟捞出备用; 4. 烧热锅放入适量的油 , 加入蒜末进锅爆炒香; 5. 加入煮熟的猪肚进锅翻炒几下; 6. 加入焯好的豆角进锅翻炒两下; 7. 加入少许生抽翻炒均匀; 8. 加入1勺“六月香”豆瓣酱进锅几下;9. 最后加入少许盐进锅翻炒几下;
10. 盛入盘中 。
小贴士:1. 猪肚是提前煮熟的 , 这样能缩短炒制的时间; 2. 焯菜时加入少许盐和油能保持蔬菜翠绿的色泽; 3. 豆角一定要炒熟了再吃 , 避免吃不熟的豆角中毒; 4. 先爆香蒜末 ,再加入豆角和熟猪肚混炒在一起 , 炒时加入生抽和豆瓣酱来提味增香 , 最后加入盐调味即可 。
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