鸡杂均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素 。尤其鸡肝中铁质丰富，是补血佳品 。
【生二胎，妈妈的身体准备好了吗？专家告诉你怎么吃】 说了这多么，不管生不生二胎，妈妈都要好好吃饭~趁着周末，从上面挑几道自己喜欢的菜，好好做一做，和孩子、孩爸吃一顿美味家庭餐吧~

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