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水煮牛肉
食材准备:牛肉一块 , 青菜 , 豆芽适量(可以换成自己喜欢的配菜) , 火锅底料一块 , 葱姜蒜适量
做法如下:1、牛肉切好 , 放生抽 , 蚝油 , 料酒 , 胡椒粉 , 生粉一起抓拌均匀 , 再放入一个鸡蛋清抓拌 , 再放一勺食用油锁住水分 , 一起腌制10分钟
2、或者热油放蒜末葱段 , 姜片一起炒香 , 再放一块火锅底料 , 炒出红油 加两碗水煮开
3、把配菜放锅中煮熟捞出 , 再下入腌制好的牛肉 , 煮好和汤一起倒入碗中
4、放干辣椒蒜末花椒 , 葱花 , 淋上热油就可以吃啦
牛肉可以买牛里脊会更嫩滑哟 , 炒火锅底料的时候也可以放一勺豆瓣酱的
酸辣椒炒鸡里脊~低脂又好吃!!
食材:鸡里脊、蒜、大蒜叶、酸辣椒、小米椒、线椒 (线椒可放可不放)
下锅;1、热锅倒油 , 油热放入鸡里脊 , 中途加适量料酒快速炒熟盛出备用;
2、再次放油 , 油热后倒入蒜、酸辣椒、小米椒 , 再加入适量盐炒香 , 接着放入鸡里脊 , 翻炒均匀后 , 加适量盐、生抽、蚝油继续翻炒入味;
3、最后放入线椒、大蒜叶、味精 , 翻炒15s左右即可出锅
红烧狮子头
【食材】五花肉末600克、胡萝卜半根、香菇3个大(50g)、杏鲍菇 3只小(50g)、葱姜末适量
腌料:盐3克、白胡椒粉适量、生抽(腌制)1勺、老抽(腌制) 2勺、料酒(腌制)1勺、鸡蛋1个、玉米淀粉(腌制)1勺、玉米淀粉(裹粉)适量
红烧部分:料酒适量、生抽适量、盐适量、花椒几粒、八角2个、桂皮1块、月桂叶2片、葱结两根、水淹没大半、糖适量、水淀粉勾芡适量
【做法】1、胡萝卜丁、香菇 , 杏鲍菇切细末 , 葱姜切细末 , 拌入肉末中;
2、加入所有腌料 , 顺时拌匀 , 摔打;
3、分成7等份 , 抓一份肉末 , 滚圆 , 双手交替互甩肉圆;
4、表面裹上一层干的玉米淀粉 , 油温160度左右下肉圆中小火炸至金黄;
5、外皮油亮金黄出锅;
6、开始红烧!另起锅 , 少许油 , 爆一下蒜末 , 倒入生抽、料酒适、加入热水 , 下入八角 , 花椒 , 桂皮 , 月桂叶 , 小心放入肉圆 , 葱结 , 糖 。 大火烧开 , 小火40-50分钟 , 调味收汁!
6、狮子头先捞出放入盘子中 , 锅中汤汁大火用玉米淀粉加适量水勾芡 , 浇在狮子头上 , 西兰花焯水装饰 , 撒葱花!
【小贴士】裹粉下油锅尽量少翻动!炸定型再翻面 , 红烧是一定要加热水 。 肉质更嫩滑!
泡椒牛蛙这样做 , 肉质鲜嫩可口 , 莴笋脆脆的 , 汤汁油亮 , 拌饭也是不错的哦!
食材:牛蛙3只、莴笋一根、泡灯笼椒10个、泡椒2个、啤酒250克、郫县豆瓣酱 两勺、白糖半勺、鸡精 一勺
1、莴笋削皮切成滚刀块 , 灯笼椒 , 泡椒 , 蒜 , 葱切好 。
2、牛蛙放砧板剁块 。, 切好的牛蛙放清水里多清洗几遍 , 沥干水分备用 。
3、热锅热油放牛蛙煸炒出水分后盛出来 。
4、锅里放少许食用油 , 下泡椒 , 灯笼椒 , 郫县豆瓣酱 , 蒜炒出红油;放牛蛙爆炒 , 裹满酱汁 , 放啤酒一罐 , 清水少许炖煮5分钟后加入莴笋 , 煮两分钟即可!
5、由于豆瓣酱跟灯笼椒都有咸味 , 可以不放盐 , 加点鸡精即可出锅享用!
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