在对于恋爱的研究中,依恋理论影响深远 。 心理学家将人们分为分歧的依恋类型,认为它们是从我们婴儿时和怙恃的相处中成长出来的,并由此影响了我们的平生 。
今天我们系统清算了依恋类型的相关理论和研究 。 我们在曩昔推出依恋类型测试时,有良多小伙伴做事后都来问,为什么我测出来是两种类型的交叉?这是因为,新近的研究倾标的目的于认为依恋类型不是绝对的分类,而是每小我都在坐标轴中的某个位置 。 你可能长短常典型的某一类依恋,也可能是两种类型的交叉 。 别的一种大要率的可能是你的自我认知还不不变,自我形象还不清楚,还需要更多自我摸索 。

1. 儿童的依恋类型
上宿世纪60年月,英国心理学家John Bowlby发现,哺乳动物的幼崽自身没有存活能力,而那些当作功获得怙恃存眷的幼崽则比力有机遇获得赐顾帮衬,最终存活下来,所以,幼崽会经由过程抽泣、尖叫、纠缠等体例,来拒绝和怙恃的分手——我们人类也是如斯,婴儿对其本家儿要顾问者(一般为怙恃)的依靠会以分歧的模式表示出来 。 “害怕与怙恃分手、害怕被怙恃丢弃”,是进化造当作的人类的本性 。
1978年,他的学生Mary Ainsworth继而按照当婴儿需要怙恃时,怙恃对婴儿的行为和回应水平,提出了婴儿的三种依恋类型(Ainsworth, 1978) 。
· 若是当婴儿需要赐顾帮衬时,怙恃老是在婴儿身边的、有回应的、给孩子注重力的,婴儿就会感触感染到平安、爱和自傲,这种婴儿会比力不拘谨、爱笑、轻易和其他人交往,成长出“平安型”(Secure)依恋;
· 若是大人对孩子的赐顾帮衬时有时无,行为无法展望,婴儿就会起头用各类行为试图找回本身的怙恃 。 因为不确定顾问者什么时辰会回应,婴儿会表示出严重和过度依靠,成长当作“焦炙-矛盾型”(Anxious-ambivalent)依恋;
· 若是当婴儿需要的时辰,怙恃老是不呈现,立场是冷酷和拒绝的,婴儿就会认为他人是无法相信的,从而对他人布满思疑,甚至陷入抑郁和绝望,成长当作“回避型”(Avoidant)依恋 。
Mary Ainsworth认为,这三种依恋类型形当作后,婴儿在之后对人际关系的处置、对新情况的反映上城市表现出差别 。 当孩子面临新情况时,平安型的儿童会标的目的怙恃追求撑持,但很快就会恬静下来,勇于摸索新情况;焦炙-矛盾型的儿童则会不敢面临,转而对怙恃大哭大闹;回避型的儿童即即是在害怕的环境下,也会和怙恃连结距离,不标的目的怙恃追求帮忙和抚慰(Ainsworth, 1978) 。

2. 当作人的依恋类型
后来研究者发现,依恋类型也同样合用于当作人 。 1987年,Hazan和Shaver发现,当作人在处置亲密关系时也会表示出近似的反映体例,而且和童年时受到的怙恃看待体例和依恋模式一脉相承 。 好比,城市因为另一方在身边,并实时回应本身而感应平安;在身体和心理上都很慎密,都怀孕体上的接触;当无法“联系”到对方时,城市感觉不平安;城市与对方分享本身的新发现;城市喜好对方的长相,彼此沉沦,为对方专注;城市有一些 "baby talk":用孩子的体例对话 (Hazer,1987) 。
1990年,Bartholomew从婴儿的三种依恋类型出发,提出了当作人的四种依恋类型——他按照回避的原因,将回避型分为两种:一种人既等候亲密,又害怕被拒绝和棍骗,是以不肯意与他人亲近,称为“惊骇型”(fearful);另一种人完全不肯意与他人亲密和彼此依靠,称为“疏离型”(dismissing) 。 除此之外,他还将“焦炙-矛盾型”更名为“痴迷型”(preoccupied)(Bartholomew, 1998) 。
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