“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥讲究？中暑

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【“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥讲究？】

“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。自去自来梁上燕，相亲相近水中鸥” 。转眼之间，便已经来到了长夏。在这样的日子当中，我们需要去做些什么呢？老话说“明日三不做，不富也添喜” ，明日六月初十，火克庚金，有啥讲究？这个三不做分别指的是什么呢？

明日六月初十是啥日子？
农历的六月初十，甲辰年辛未月庚辰日，大家看到这个庚辰日的时候，不知道有没有印象，什么和庚日有关？那必定是“三伏” ，我们一直念叨着，夏至三庚数头伏，中伏、末伏开始之日，也都是以庚日为始。

今年的庚辰日，也就是夏至后的第三个庚日，也就是入伏的一个时间，初伏，是长夏的开始，也是一年当中最为炎热的开始，我们必须要做好降暑的工作，以免出现中暑的情况。

入伏之后，会出现一个现象，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量会逐渐累积下来，因此会一天比一天热，当进入三伏中段，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
为啥说六月初十是火克庚金呢？
按阴阳五行学说，春天属木、夏天属火，秋天属金，冬天属水。在五行相生相克当中，火克金，庚，它其实是代表着秋天，主收敛，是十天干之一，庚金最怕火克。

在最热的天气里火最旺，金气很怕火，要在最热的那些天藏起来，就是伏。所以在三伏天当中，逢庚日，必伏，也就是躲藏起来，这个在古代的诗词当中，多有体现。
比如：树阴满地日当午， ?梦觉流莺时一声；还有携扙来追柳外凉， ?画桥南畔倚胡床。；以及当暑忆归林， ?陶家借柳阴等等，都是希望可以乘凉，远离伏天的炎热，这样人才会更加的舒服。
“明日三不做，不富也添喜” ，分别指的是哪3不做？
1、出远门
初伏，是一年当中最为炎热的开始，这个时候，古人告诉我们宜静不宜动，也就是在告诉我们，不要出远门，毕竟这个时候，全国普遍高温，大部分地区，甚至是进入了“烧烤”模式，如此炎热的天气，我们自然不能随意远行。

不然的话，很容易出现中暑的一个情况，导致阳气受损，那么这样就得不偿失了，所以此时要保护好自己，不要随意远行。
2、户外暴晒
在伏天的时候，一定要注意，潜伏才是最好的一个方式，如果天天在户外暴晒的话，会造成体内大量的水分流失，从而对人体产生，非常大的危害，比如中暑等情况。

进入伏天，我们要学会躲藏，在阴凉的地方为好，同时还要注意，如果一直在户外工作的话，太阳最为毒辣的时候，要懂得好好休息，以免被晒伤，导致身体的不适。
3、吃冰镇食物
在天气炎热的时候，人们会选择去吃一些冰镇的食物，这个也是需要提防的，因为外界温度太高，你去吃这种冰镇的食物，就容易导致肠胃的不适。

要知道这个时候阳气发于表，体内的湿气较重，如果还会去吃一些冰镇的食物，就容易导致寒气入体，甚至是造成腹泻的情况出现。
明日入伏，还有很多的事情，我们都尽可能的不要去做，比如说剧烈运动，还有整天开着空调等等，这都不利于身体的调节，甚至还容易造成健康问题，从而影响到我们的生活。

“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥讲究？

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