苹果怎么煮 苹果怎么煮才能减肥


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1、用料:苹果4个、糖适量、水适量 。
2、准备4个苹果,然后用流动水慢慢清洗干净 。
3、再把苹果带皮切成小片 , 要把苹果核去掉 。
【苹果怎么煮 苹果怎么煮才能减肥】4、把苹果放进锅里煮,加适量的水(尽量少放糖 , 怕酸的人可以放) 。
5、然后开大火煮开,再转小火25分钟就可以出锅了 。

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