怎么煮黑豆 怎么煮黑豆吃效果最好


怎么煮黑豆 怎么煮黑豆吃效果最好


1、黑豆清洗干净 , 沥干水分备用 。
2、黑豆放入平底锅内 , 以中火炒干黑豆的水分 。
3、转小火炒至黑豆表皮裂开 , 关火待冷却 。
【怎么煮黑豆 怎么煮黑豆吃效果最好】4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 。
5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 。

    猜你喜欢