食材|让人食欲倍增的8道下饭菜,做法简单味道鲜美,光看着都流口水( 二 )



宫保鸡丁食材准备:鸡胸肉1块 洋葱1/4个 胡萝卜1/4个 黄瓜半个 鸡肉肠半根 花生米50粒 姜3片 葱白半根
调料准备:料酒 酱油 陈醋 白胡椒粉 土豆淀粉 盐 糖 蚝油 番茄酱
操作步骤:
1、准备1块鸡胸肉 切成丁 放3片姜片 ?2勺料酒 ?1勺淀粉 ?1勺白胡椒粉?半勺盐 搅拌腌制一会
2、腌制鸡肉的同时 准备好所需的配菜 胡萝卜 洋葱 黄瓜 鸡肉肠全部切成丁 葱切段 花生米准备好 备用
3、调料汁 1勺料酒?1勺酱油?1勺蚝油?1勺番茄酱?1勺淀粉?2勺陈醋?2勺白糖?半勺盐 搅拌均匀备用
4、先炒花生米 锅里凉油放花生米 小火不停翻炒 炒至花生米嘎嘣响 捞出备用
5、锅里放少许油 中火 油热下腌制好的鸡胸肉丁 翻炒至变色 放边上 下葱花爆香 再放入胡萝卜丁 鸡肉肠丁 翻炒1分钟 后 放入黄瓜丁 放酱汁 翻炒均匀 再放洋葱丁和花生米 继续翻炒1分钟 即可出锅

白菜粉条食材
猪肉末200克 , 包菜一颗 , 红薯粉一把 , 小米辣五个 , 蒜末一勺 , 葱末一勺
做法
1、红薯粉泡水半小时 。 猪肉末腌制15分钟 , 一勺生抽 , 一勺料酒 , 半勺老抽 , 一勺淀粉 , 搅拌均匀 。
2、酱汁:一勺生抽 , 一勺老抽 , 一勺蚝油 , 半勺鸡精 , 些许盐 , 半碗清水 , 搅拌均匀 。
3、起锅烧油 , 把肉末倒入锅中 , 翻炒均匀后 , 把葱蒜小米辣倒入锅中 , 翻炒均匀 。
4、包菜切丝 , 把包菜丝倒入锅中 , 翻炒断生后 , 再把泡软的红薯粉倒入锅中 , 最后把酱汁倒入锅中 , 开中小火焖3分钟 。

酸辣土豆丝食材:
土豆2个 , 青椒1个 , 蒜 , 葱花 , 芝麻 , 小米辣
做法:
1、土豆和青椒切丝 , 土豆丝三水出去淀粉 ,
2、调酱汁 , 碗里放入蒜末 , 葱花 , 芝麻 , 小米辣 , 辣椒面淋上热油加3勺生抽?1勺老抽加1勺耗油?2勺陈醋?勺白糖?少许鸡精?1勺香油搅拌均匀备用
3、水开放入土豆丝和青椒丝焯水2分钟捞出过冷水 , 沥干水倒入调好的酱汁抓拌均匀就OK啦 。


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