大变身|油条也能鲜美多汁?家里的剩油条有救啦!

油条是北方人餐桌上非常常见的一种食材 。 但是每次买多了 , 剩下的油条要怎么吃呢?扔掉太浪费 , 重新热的又不好吃 , 今天给大家推荐一种做法 , 剩油条华丽大变身 , 只要五分钟 , 就鞥你变身成一道上桌菜 。
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除了油条以外 , 在食材中增加了西红柿和青椒丝 , 不仅可以提味 , 还能让油条在吃的时候没有那么油腻 。
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而且西红柿中含有果酸 , 能降低胆固醇的含量 , 对高血脂症很有益处 。 青椒含有丰富的维生素C , 适合高血压高血脂的人群食用 。 酸酸甜甜有营养 , 老人小孩都爱吃 , 没见过 , 没吃过的你确定不来试试?
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材料:
油条1根 , 西红柿1个 , 青椒1个 , 葱花5g , 食用油适量 , 盐适量 , 清水适量
步骤:
1 , 剩油条切段 , 西红柿切块 , 青椒切成碎
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2 , 炒锅烧热 , 加入食用油 , 放入葱花爆香后加入西红柿炒到西红柿变软
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3 , 下入切好的青椒碎和油条段 , 放入适量清水和盐 , 稍微炖煮到油条变软即可
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