海鱼|海鱼怎么炖最好吃?胶东人:掌握好这“3招”,鱼肉鲜香入味不碎( 二 )


分享一个胶东海边的“万能”炖鱼法家常焖黄鱼
所需食材:新鲜黄鱼、葱姜蒜、干辣椒、一品鲜酱油、料酒、白糖少许、米醋少许、盐、胡椒粉、香菜
制作方法:
1.黄鱼去鳞、去腮和内脏后清洗干净 。

2.洗净的黄鱼在鱼身上均匀的改上花刀 , 葱姜蒜切成切成大块 , 干辣椒切成小段 。

3.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒 , 炒出香味以后沿锅边烹入一品鲜酱油和料酒 , 香味出来后添汤 , 然后把鱼轻推入锅 。

4.锅中汤汁大火烧开以后转小火 , 加入白糖少许提鲜 , 一直焖到锅中汤汁粘稠后 , 加入盐和胡椒粉调味 , 开大火收浓汤汁 , 沿锅边烹入少许白醋后即可出锅 。

胶东人炖鱼一般都是采用这3招 , 这样鱼新鲜 , 炖制的时候先爆锅入汤再下鱼 , 大火烧开小火慢慢咕嘟 , 炖出来的鱼不怕糊锅底 , 加上炖的火候到位 , 因此鱼肉鲜香入味不碎 , 不论是下饭还是下酒都非常美味 。

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