而在挑选牛肉干的时候还要注重牛肉本身的质感 ， 有的牛肉干太柴吃起来不好吃 ， 有的牛肉干又太筋道 ， 所以嚼起来会觉得很麻烦 ， 甚至吃多了还会让你的咬肌变大 。 大家如果在选择的时候一定要注意一下 ， 并且要关注配料表使用的是不是纯正的牛肉 ， 毕竟有的会选择猪肉替代 。

说实话 ， 挑选零食还是有很多地方需要注意的 ， 首先你要注意它是否还有很多糖和油 ， 如果糖分和油分太多 ， 那就需要pass掉 ， 毕竟这些佐料都很容易发胖 ， 其次你还要关注它的蛋白质 ， 尽量选蛋白质高的零食 ， 不容易发胖 ， 饱腹感也比较强 。
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