面粉|春往夏来只为等这一山小野笋,错过等一年,鲜嫩脆甜,比春笋好吃( 二 )


7、翻炒大约3分钟 , 开始调味 , 加食盐、白糖、麻辣鲜和少许清水 , 翻拌均匀 , 等水完全煮开就能出锅了;

8、这样做的野笋口感脆嫩甜 , 味道很好 , 吃没几天就要等明年了;

清炒野笋的做法总结:
1、新鲜挖回来或者买回来的野笋要尽快吃 , 避免涩味加重 , 影响口感;
2、家里小朋友不能吃辣的可以不放辣椒;
3、野笋的膳食纤维含量较高 , 每次食用要适量 , 不能一次性吃太多;

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