凉粉|我家“包子”这么做,不发面不擀皮,个个皮薄馅多,好吃营养低卡( 二 )


9、如果觉得味道不够 , 可以调一碗料汁蘸着吃 , 小碗里加入食盐、生抽、香醋、白糖、鸡精 , 再来一勺辣椒油 , 搅拌均匀即可 。

【技巧总结】
做这种时蔬包子很简单 , 比传统的包子要省时省力 , 有些地方也把它叫做菜团子 , 早上不到半小时就能做好 , 比在外面买包子好多了 。 要注意3个要点:
1、菠菜要焯水 , 焯水时加食盐、食用油 , 能保持翠绿鲜嫩 。 焯水后要过凉 , 不然会发黄 。
2、馅料可以根据个人口味加入食材 , 最后一定要加入面粉 , 这样才能团成圆球 。 裹面粉时 , 先蘸点清水 , 不然面粉沾不上 。
3、蒸的时候要冷水上锅 , 不要开水上锅 , 才能蒸得透 , 不夹生 。

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