|南方夫妻俩3菜午餐,有荤有素真解馋,朋友圈走红,网友:用心生活

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【|南方夫妻俩3菜午餐,有荤有素真解馋,朋友圈走红,网友:用心生活】我和老公都是普通工薪族 , 一日三餐都会精打细算 , 对于中年夫妻来说 ,上有老下有小 , 花钱的地方真不少 , 外卖价格贵 , 还真不想白浪费这钱 , 且卫生等各方面也不让人放心 , 因此还是自己在家做更省钱 , 吃得也放心 。 其实提前稍微做一点准备 , 做一顿饭并不需要多长时间 , 不但营养又好吃 , 而且吃得更加的健康 。 孩子平时住校 , 家里平时只有夫妻俩人吃 , 虽然只两个人吃饭 ,但也不凑合 , 我会安排好每天的一日三餐 , 做到经济实惠又营养美味 。晒晒今天夫妻俩的极简晚餐 , 三道家常菜 ,有香椿鸡蛋饼 , 酱爆豆角猪肚和青椒炒胡萝卜丝 , 荤素搭配 , 好吃好做 , 家人爱吃从不浪费 , 不到20分钟上桌 , 晒到朋友圈 , 不少网友纷纷点赞 , 夸我们用心生活 。 看看都吃了些啥吧 。
【酱爆豆角猪肚】
原料:豆角 熟猪肚 豆瓣酱 生抽 蒜 生抽 油盐
制作:烧锅水加入少许盐和几滴油 , 将豆角放进锅中焯煮九成熟捞出; 热锅凉油 , 加入蒜末进锅爆炒香 , 加入熟猪肚进锅翻炒几下 , 再加入豆角进锅翻炒两下; 加入1勺生抽翻炒均匀 , 再加入1勺豆瓣酱进锅几下 , 最后加入适量的盐进锅翻炒均匀即可 。
【香椿鸡蛋饼】
原料: 鸡蛋 香椿 油盐
制作: 烧锅水加入1小勺盐 , 将香椿放进锅中焯烫变色后捞出;将香椿切成末备用; 鸡蛋加入少许盐打散备用;将准备好的香椿末放进蛋液中搅打均匀 ,热锅凉油 , 将香椿蛋液倒入锅中煎至定型后翻面将另一面也煎至金黄即可 。
【青椒炒胡萝卜丝】
原料: 胡萝卜丝 青椒 蒜末 油盐
制作:热锅凉油 ,先将蒜末放进锅中爆香 , 再加入胡萝卜丝进锅翻炒至微微软;再加入青椒丝进锅继续翻炒至九成熟 , 再加入少许盐调味 翻炒均匀即可 。
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