荤菜|90后白领每天带午餐走红，精致美味，网友：比外卖好多了( 二 ) 素菜|食盐|水果

今天的午饭是一个荤菜、一个素菜、一个主食、两种水果，非常丰盛。
荤菜是烤羊肉，将羊肉用烤箱烤熟以后，加孜然粉、辣椒粉、食盐、白芝麻即可。香菇油菜上面说过了。

今天的午饭是一个荤菜、一个素菜、一个水煮蛋、一个汤、两种水果，非常丰盛。
荤菜是煎鸡肉丁，鸡胸肉切丁，在平底锅中煎制，放入孜然粉、食盐、白芝麻、小米椒调味即可。
素菜是西兰花香菇，煮熟以后，加食盐搅拌均匀即可。
此外还有圣女果、蓝莓两种水果，还有一杯豆浆。
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