文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
六一儿童节 ， 虽然家长没有假期 ， 但可以让孩子好好轻松一下 ， 看看动画片 ， 去游乐场里嬉闹半日 ， 家长也可以做几道适合孩子胃口的“硬菜” ， 让孩子享用一顿美味 ， 庆祝他们自己的节日 。
今年儿童节我给孩子准备了6道“儿童菜”的菜单 ， 都是很适合孩子胃口的“硬菜” ， 营养有滋味 ， 但我家孩子毫不迟疑地选择了“可乐鸡翅” ， 看来这道简单的家常菜才是孩子们心中王者啊 。 这6道菜的做法分享给大家 ， 保准不挑食 ， 道道都爱吃 。
1、可乐鸡翅准备食材：可乐一瓶 ， 鸡翅中适量；青柠檬 ， 姜、香叶、八角；生抽 ， 料酒 ， 鸡精 ， 盐
1、鸡翅中清洗干净 ， 两面各切两三刀 ， 改刀过的鸡翅比较容易入味 。
2、鸡翅放盆中加入1勺黄酒 ， 2勺生抽 ， 青柠檬捏出汁液 ， 加少量盐、姜丝、鸡精抓匀腌制20分钟 。
3、锅中适量的油 ， 五六成热后将鸡翅倒入锅中 ， 一面煎得焦黄后 ， 翻面煎另外一面 ， 两面都煎黄以后 ， 淋入2勺生抽 ， 加青柠、小葱段、姜片、香叶、八角、盐翻炒均匀出香味 。
4、加入能淹没鸡翅的可口 ， 盖上锅盖焖煮大约10分钟 。
5、将锅中的干料全都取出来 ， 只保留汤汁 ， 大火收汁后即可出锅 。
2、洋葱牛奶炒蛋【鸡翅|我给孩子准备的6道“硬菜”，适合孩子胃口，营养有滋味，不挑食】准备食材：鸡蛋 ， 洋葱 ， 西红柿 ， 纯牛奶；香醋、胡椒粉、盐、糖适量 。
1、3个鸡蛋打散 ， 加适量的盐 ， 浇入半袋子牛奶 ， 完全打散后备用 。
2、洋葱搅碎 ， 西红柿去皮后切小丁备用 。
3、锅中适量的油 ， 将混合好的鸡蛋液炒熟备用 。 锅内重新加适量油 ， 将洋葱碎倒入锅中中小火慢煎约5分钟 ， 煎出香味 。
猜你喜欢
- 黑糖|婆婆说：给你们拿了几个粽子，你和孩子慢慢吃！我：这是几个？
- 成都|美食推荐：芹菜炒蛋，金针菇培根卷，火腿蛋三明治，奥尔良烤鸡翅
- 面筋|美食推荐：肉末烧凉粉、拌面筋、可乐鸡翅、啤酒卤蛋的做法
- 咖喱|端午前后，包饺子就用这菜，鲜嫩多汁，钙量丰富，大人孩子都爱吃
- 玉米面|考试季我常给孩子吃这菜，明目健脾胃，三天两头必做每次汁都不剩
- 馄饨|大厨教你锅包肉的做法，在家轻松完成，酸甜可口，大人孩子都爱吃
- 里脊|建议家长：除了牛奶和核桃，多给孩子吃这5种，身体棒个子高更聪明
- 黄鱼|如果不差钱，建议大家多囤这5款“高蛋白”零食，孩子也爱吃！
- 鸡翅|六一儿童节，给孩子做这美味，营养好吃又解馋，家里有锅就能做
- 胡萝卜|六一儿童节要做这四菜一汤，荤素搭配，营养健康，孩子吃得美滋滋