5、继续翻炒到芹菜断生入味 , 即可关火 , 盛入盘中 , 我家隔几天就会用芹菜做菜吃 , 省钱又好吃 , 解馋下饭 , 做法简单易学 , 配上米饭吃真香 。
【韭菜炒豌豆】
食材:豌豆、韭菜、蒜粒、干辣椒、盐、生抽、蚝油 。
做法:1、准备适量豌豆 , 1小把韭菜 , 2个蒜粒 , 2根红干辣椒 , 用大拇指在豌豆荚最前面的位置按压一下 , 豌豆壳可以轻松地被挤压开了 , 将豌豆倒入碗中 , 冲洗一遍 , 控掉水分备用 。
2、韭菜摘洗干净后 , 淋干水分 , 切成5小段装盘 , 红干红辣椒切成细丝 , 蒜粒剥皮切成细末 。
3、炒锅烧热后加入适量食用油 , 油温5成热 , 放入蒜末 , 干辣椒 , 小火炒香 , 然后再放豌豆粒 。
4、放入豌豆粒后翻炒1分钟 , 加入少许清水 , 水开后略煮几分钟 , 加入适量生油 , 汤汁收干 , 豌豆粒有点起皱 。
5、倒入切好的韭菜段 , 用中大火快速翻炒二三十秒 , 按家人口味 , 加适量的盐 , 蚝油调味 , 继续翻拌上十几下 , 就可以关火了 , 准备出锅装盘 , 好吃又下饭 , 建议经常给孩子吃豌豆 , 孩子身体长得快体质好 。
【炒红苋菜】
食材:红苋菜1把、蒜3粒、干辣椒3根、1勺盐、半勺鸡精 。
做法:1、红苋菜去掉老根 , 清洗几遍 , 控干水分 , 切成小段 , 装盘备用 。
2、蒜粒用刀拍扁去掉蒜皮 , 切成小粒 , 干辣椒切成小段 。
3、锅中放适量油 , 下蒜粒炒香 , 下入苋菜段 , 大火翻炒至苋菜变得软塌塌的 , 加入1勺盐 , 半勺鸡精调味 。
4、继续翻炒大火翻炒1分钟即可出锅 , 炒的时间不要太长 , 防止苋菜被炒烂了 。
【凉拌苦菊】
食材:苦菊2大朵、花生米适量、蒜3粒、小米椒2根、1勺盐、2勺生抽、2勺醋、少许白糖、少许鸡精 。
做法:1、苦菊去掉根部切成3段 , 放进盐水中浸泡10分钟 , 清洗干净捞出控水 , 小米椒切成小段 , 蒜粒切末 。
2、锅里加入少量食用油 , 倒入花生米 , 一定小火不停翻炒变色 , 晾凉后非常酥脆 。
3、苦菊中放入炸好的花生 , 再放入小米椒蒜末 , 加入一勺盐 , 少许白糖 。
4、加入2勺生抽 , 2勺香醋 , 少许鸡精调味 。
5、搅拌均匀即可 , 就这么简单 。
【茴香拌花生】
食材:花生1小碗、茴香2根、香叶2片、八角1个、姜1片、1勺香油、少许白糖、半勺醋 。
做法:1、花生米冲洗 , 锅内倒入清水适量清水 , 将香叶 , 八角 , 半勺盐和花生米下入锅内 。
2、大概要煮半个小时左右 , 花生煮熟 , 关火 , 浸泡30分钟入味 。
3、去掉花生皮装入碗中 , 茴香洗净切成小段 。
4、和花生混合后 , 加入1勺香油 , 少许白糖 , 半勺醋拌匀即可上桌 。
【香菜拌牛肉】
食材:牛肉1块、香菜几根、小米椒3根、蒜粒4个、螺丝椒1根、老抽、料酒、1把淀粉、盐、生抽、蚝油、醋、辣椒面、芝麻 。
做法:1、牛肉冲洗干净 , 切成薄片 , 装入碗中 , 放入一点点盐 , 1勺老抽 , 1勺料酒、1把淀粉抓匀 , 腌制20分钟左右入味 。
2、腌牛肉的时间 , 把香菜洗净切成小段 , 小米椒 , 螺丝椒切成小粒 , 蒜粒切成蒜末 。
3、锅中倒入适量清水烧开 , 把腌制好的牛肉 , 一片片加入锅中 , 煮至5分钟 , 牛肉片煮熟捞出 。
4、牛肉片放上蒜末 , 少许白芝麻 , 辣椒面 , 淋上热油香味激发出来 。
5、最后放上香菜 , 小米椒 , 螺丝椒粒 , 倒入1勺香醋 , 1勺生抽 , 1勺蚝油 , 少许白糖 , 盐充分搅拌均匀 , 装入盘中 。
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