秋葵清炒虾仁

食材秋葵 300g
速冻虾仁 200g
食用油 少许
蒜末 少许
生抽 少许
味精 少许
方式/
1【秋葵清炒虾仁】秋葵洗净，放在滚水中焯40秒，捞出，切当作小段 。



2速冻虾仁拿出来天然解冻 。



3锅内放少许油，放入蒜末炒喷鼻，放入虾仁翻炒2分钟后，放入秋葵翻炒 。



4放入生抽、味精调味，当即关火出锅 。




以上内容就是秋葵清炒虾仁的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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