不要总是在大米和白面中选择 , 吃些五谷杂粮才是养生之道 , 尤其是秋冬季多吃杂粮不仅能保健 , 还有排毒养颜的功效 。





食材玉米面(黄) 100克
小麦面粉 100克
黄豆面 50克
金丝枣 100克
小苏打 3克
鸡蛋 1个
酸奶 2盒
/方式1备齐材料

2将酸奶倒入面粉中 , 适量加点水搅拌平均 , 暖和处天然发酵10小时以上

3发酵好的面糊插手小苏打3g兑水 , 搅拌平均 , 闻着没有酸味即可 , 打入鸡蛋

4搅拌平均饧5分钟

5金丝枣洗净 , 浸泡10分钟摆布 , 帘底部铺一层金丝枣

6倒入搅拌平均的面糊 , 上边再码一层金丝枣

7上屉蒸25分钟

8出锅 , 稍凉用木产划开边缘 , 倒扣在盘中

9揭失落帘布

10翻转 , 甜甜的营养又甘旨的枣糕可以开餐啦 。

以上内容就是玉米面红枣糕的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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