苦瓜|三伏天,建议少吃苦瓜多吃它,祛湿又防中暑,精神饱满一整天( 二 )

起锅烧油 , 放入杏鲍菇翻炒 , 翻炒片刻 , 直到杏鲍菇变软 。 接着加酱油和蚝油调味 , 翻炒均匀 。
步骤5

最后加青椒一起翻炒 , 翻炒片刻就可以出锅了 。
以上3种青椒的做法 , 简单美味 , 营养又健康 , 适合夏天吃 。

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