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清香荷叶鸡
产后大多会用鸡肉来补给 , 因为鸡肉适宜产后乳少等症状的产妇食用 , 但忌内火偏旺者食用 。 而荷叶对产后血晕等有改善 。 具体问一下度娘吧 。荷叶鸡一般选用较嫩的鸡来做 , 蒸后较为滋润 , 油而不腻 。 荷叶鸡还有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热等功能 。 荷香扑鼻、酥烂脱骨、鸡肉鲜嫩 。
荷叶鸡的用料
| 鸡1只 | 干香菇25g |
| 干荷叶5g | 葱段适量 |
| 姜片适量 | 花椒粉适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生抽适量 |
步骤1
准备所有食材
【面包|清香荷叶鸡做法】
步骤2
香菇泡水洗净
步骤3
把葱段、姜片、花椒粉、盐、胡椒粉、生抽、香菇等 放入鸡的肚子里 , 冷藏腌制四五个小时或隔夜 。
步骤4
荷叶用热水稍煮一下 , 清洗干净 。
步骤5
锅内铺好荷叶并包裹住鸡 , 隔水蒸熟(根据自己厨具掌握时间 , 一般40分钟左右即可 , 我这个锅较费时 , 用了1:40分钟)
步骤6
OK
荷叶鸡的烹饪技巧整鸡多腌制一会儿
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