食盐|夏天孩子食欲不振,推荐10道家常菜,好吃又下饭,上桌孩子就吃光( 三 )


(1)土豆洗净去皮切丁 , 火腿肠切丁 , 鱼豆腐洗净切丁 , 蒜瓣剥皮切末 , 小葱切葱花 。
(2)锅中热油下入鱼豆腐翻炒片刻 , 再下入土豆丁煎至两面金黄色 。
(3)加入适量的白芝麻、辣椒粉、孜然粉、蚝油、老抽、生抽、食盐、蒜瓣、小葱大火翻炒均匀 。
(4)关火出锅装盘即可 , 做法简单一盘上桌秒吃光、孩子特别喜欢吃!

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