饮用Tips：
1、不空腹喝牛奶及酸奶，否则不利于营养成分的吸收 。 同时避免与茶水同饮 。
2、冲调奶粉的水温控制在40℃～50℃为宜，过高会破坏牛奶中的奶蛋白等营养成分 。
3、酸奶所含的乳酸菌和糖分会附着在牙齿表面，造成龋齿 。 因此睡前不宜饮用，平时饮后应立即漱口 。
4、酸奶饮品切忌加热饮用，以免破坏其营养价值 。
啤酒
功能：啤酒中含有相当丰富的维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸矿物质钾等，共11种之多矿物质，所以适量饮用，有开胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用 。
饮用Tips：
1、许多人到了夏天都喜欢喝冰啤酒，但是据啤酒专家研究，啤酒最适合饮用的温度是8 15℃ 。
2、饮啤酒不宜同时吃腌熏食品，不宜与烈性酒同饮，大汗之后不宜饮用啤酒不宜饮用久存的啤酒 。

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