准备时间短 ， 早餐食谱简单快速做法
早餐是一天中最重要的一餐，但很多人因为忙碌而忽略了它 。如果你也是这样，那么这篇文章就是为你准备的 。下面我们将介绍三个早餐食谱 ， 这些食谱非常简单快速，你只需花费几分钟时间便可享受到美味的早餐 。
文章插图
鸡蛋沙拉三明治
鸡蛋沙拉三明治是一个非常简单快速的早餐食谱 。你只需要准备以下材料：
- 2片全麦面包
- 1个煮熟的鸡蛋
- 1汤匙酸奶
- 1汤匙蛋黄酱
- 1茶匙切碎的葱末
- 1/2茶匙柠檬汁
- 盐和胡椒粉适量
- 生菜叶子
把鸡蛋剁碎，然后用酸奶、蛋黄酱、葱末和柠檬汁混合在一起，调味即可 。将生菜放在面包上 ， 然后放入鸡蛋沙拉即可 。
香蕉牛奶燕麦粥
香蕉牛奶燕麦粥是一款非常简单、美味、又健康的早餐 。你只需要准备以下材料：
- 1/2杯老式燕麦
- 1杯牛奶
- 1个香蕉
- 1茶匙蜂蜜
【早餐食谱简单快速做法】
用牛奶煮燕麦，直到煮烂变软 。将煮好的燕麦放入碗里 ， 加入香蕉和蜂蜜，用搅拌机打成泥 。最后再倒入一杯牛奶，搅拌均匀即可 。
煎蛋三明治
煎蛋三明治是一款非常简单、美味的早餐 。你只需要准备以下材料：
- 2片土司面包
- 1个鸡蛋
- 1片芝士
- 生菜叶子
在煎锅里煎鸡蛋，煎熟后放在土司面包上，再加上一片芝士和生菜叶子即可 。最后再用平底锅煎一下即可食用 。
以上就是三款准备时间短、早餐食谱简单快速的做法，希望对大家有所帮助 。