当归补血汤的营养价值
当归补血汤是一种以当归为主要成分的中药汤剂，主要具有补血、调经、抗疲劳等功效，被广泛应用于缺血性心脑血管疾病、病后体虚、月经不调等病症的治疗和保健 。该汤剂不仅能够提高人体机能，增强身体抵抗力，还能够有效地促进血液循环和细胞再生，预防和治疗许多疾病 。
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当归补血汤的成分
当归补血汤是以当归、熟地黄、枸杞子、桂枝等中药材为主要原料配制而成，其中当归是最为重要的成分 。当归具有活血化瘀、补血养颜、调和气血、滋阴补虚等作用，可以有效地改善贫血、痛经、头晕等症状，并且连续服用还能够达到美容养颜的效果，深受广大女性的喜爱 。
当归补血汤的制作方法
当归补血汤的制作十分简单，一般家庭也能够轻松做到 。具体步骤如下：
1.将当归、熟地黄、枸杞子、桂枝等中药材清洗干净，放入瓦煲或不锈钢煲中；
2.加入适量清水，烧开后改为小火煲2-3小时；
3.加入冰糖，煲至糖溶解即可食用；
4.每次食用200-250ml即可 。
【当归补血汤】当然 ， 由于每个人的体质和病情不同 ， 具体服用方法和剂量可以在医生或药师的建议下进行调整 。