苜蓿,迎接春季的第一道绿菜,妈妈给你做了没?

早春时节,在铜川大部份的农村地区(城市里的高速路) , 地里都会生长一种叫苜蓿的野菜 , 这类菜不但味道可口,而且拥有很高的养分价值 。因而 , 受到不少妈妈们的青睐 。
苜蓿,是苜蓿属植物的通称 , 俗称“三叶草”,是一种多年生开花植物 。在日常生活中 , 它也拥有着不少的效用:能改善贫血,环节支气管炎,减缓便秘 , 有效止血消炎、维护牙齿、补充身体所需能量等等 。
【苜蓿,迎接春季的第一道绿菜,妈妈给你做了没?】苜蓿菜的实用办法也是无比之多,比较常见的一种就是凉拌 。将苜蓿用开水滚过,捞出后浇灌上辣椒面、蒜、葱,最后再用花椒油一泼 。最后放点醋、食用盐 。做出来的味道是十分厚味的~
除了此以外,它还可以清炒、苜蓿炒鸡蛋、苜蓿炒肉、苜蓿饺子、苜蓿馒头……名堂层见叠出 。无论哪一种吃法,在铜川当地都是备受欢迎 。
里里的妈妈对苜蓿菜也是热爱异样,最近在家里也支配了一次苜蓿盛宴,家人从老至?。捕家槐タ诟A耍?
各位里友,你们的妈妈给你做了没?关于苜蓿菜还有什么更厚味的吃法呢?
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