不少小火伴都认为红烧肉才能让他多吃两碗饭,今天介绍一道素菜,这道素菜比肉还好 , 妥妥的能让你多吃两碗饭 。
红烧冬瓜,一道无比下饭的素菜,下面我和大家分享一下如何煮这道厚味吧 。
筹备食材:
冬瓜一块(个人依据本身情况筹备大?。⒋幸桓⑸?-4片、小米干辣椒2个 , 虾皮少量(个人比较喜欢用小虾仁)、老抽一勺、生抽一勺、蚝油适当
做法
1、冬瓜去皮,切成两个手指宽大小的方块 。
2、葱切好备用 。
3、锅里放油(建议宝宝们用猪油,咱们这边习惯炒素菜用猪油),待锅中油温上升之后,放入葱姜小米干辣椒爆炒 。
4、待葱姜辣椒炒香之后放入冬瓜块进行翻炒,放入一勺生抽和一勺老抽,加适当的水,盖上锅盖焖炖1分钟 , 然后放入虾皮或者小虾仁,盖上锅盖继续焖炖8-10分钟左右(具体时间依据锅中水抉择哈 , 别锅干了都还在焖) 。
5、冬瓜炖软了之后放入盐等调料以及适当蚝油提鲜 , 再翻炒均匀便可出锅 。
这样一道香喷喷的红烧冬瓜就出来了 。既不怕增肥,又相当下饭 。
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