这7种蔬菜晒干后比新鲜时好吃百倍，一年到头，下饭菜也管够了 _生活知道

都说当季的蔬菜最佳吃，不管是清炒，水煮，还是凉拌……越简单越有味。但美食君觉得一些蔬菜晒干了囤着，跨季吃的滋味也很巧妙哦！
不知道有无小火伴和美食君同样特爱吃豇豆干，一捆捆脱了水的豇豆早已从绿色变为了深棕色，干巴巴的，好像一碰就会碎。
它们在晒干后，尽管水份流失了，但本身的鲜香也加倍凝聚，因而赋与了它在新鲜时节没法具有的独特味道，还延长了食物的储存期。
一提起它，豇豆炖肉的画面涌现在面前，嘴里不自主地开始咽口水。
除了了豇豆干，这7种蔬菜晒干后比新鲜时好吃百倍，一年到头，下饭菜也管够了！
一、萝卜干
做法：
1.将萝卜整个放入盐水中浸泡10~15分钟，捞出冲刷干净。
2.用刀切去头尾后将萝卜切成均匀的条状或块状（小一点易晒干）。
【这7种蔬菜晒干后比新鲜时好吃百倍，一年到头，下饭菜也管够了】3.将萝卜条铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【萝卜干烧肉】、【萝卜干炒毛豆】、【萝卜干炒金针菇】
二、笋干
做法：
1.笋干剥壳洗净，对半切开（或切成薄片）。
2.锅中烧水，加入较多的盐，再将笋放入锅中，水开后继续煮5~10分钟后捞出
3.沥干水份后铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【笋干炖五花肉】、【笋干老鸭煲】、【笋干炒腊肉】
三、茄干
做法：
1.茄子用盐水浸泡15分钟，再冲刷干净。
2.茄子切成条状或片状。
3.铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【鱼香茄干】、【黄豆茄干炖大骨】、【蒜泥蒸茄条】
四、黄瓜干
做法：
1.黄瓜用盐搓洗净后用水冲刷干净。
2.黄瓜切片。
3.将黄瓜片焯水1分钟后盛出沥干。
4.铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【脆炒黄瓜】、【黄瓜干焖肉】、【酸辣黄瓜干】
五、蕨菜干
做法：
1.新鲜蕨菜择洗干净。
2.锅内烧水，放入蕨菜，水开后煮5~6分钟左右捞出沥干
3.铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【蕨菜干炒腊肉】、【凉拌蕨菜干】、【蕨菜扣肉】
六、青菜干（万年轻）
1.买来的青菜用盐水冲刷干净。
2.锅内烧水，放入青菜，煮至菜梗变软捞出沥干
3.铺晒在透风有阳光处，晒透晒干。
推荐吃法：【凉拌万年轻】、【青菜干蛋汤】、【青菜干炒萝卜干】
七、梅干菜
1.将雪里蕻用水清洗干净并沥干。
2.将其用布盖住，变黄后再切段。
3.找一个适合的罐子，一层雪里蕻一层盐，用手用力搓揉，让每一根雪里蕻都和盐充沛融会。
4.附上一层干净的袋子，再找一块石头（重物）压在腌菜上。
5.腌好后掏出晒干，还能和笋干混合做成笋干菜。
推荐吃法：【梅菜扣肉】、【梅干菜炒刀豆】、【梅干菜毛豆炒饭】
这些蔬菜干的制作办法虽有些许不同，但蕴藏的秘诀都同样哦！它们在保留过程当中绝对不能沾水，否则很容易腐败发霉。固然，也不能随便地往幽暗或湿润的储物柜角落里一堆，等到虫蝇满屋飞时就不能不扔掉了。因而，切纪要维持干燥，最佳将蔬菜干套上干净的塑料袋或是放入密封罐，置于透风干燥处。如果一次性做太多了，不如分送给亲朋好友，同大家一块儿分享舌尖上的厚味吧
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这7种蔬菜晒干后比新鲜时好吃百倍，一年到头，下饭菜也管够了

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