节食后食欲下降，是胃被饿小了吗？ _生活知道

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从生理的角度看，胃确切具有弹性。

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胃是由多层肌肉组成的，它的主要功能是储存和消化食物，收缩性由外层的肌肉控制。不吃饭的时候，胃处于一种相对收缩的状态，空腹情况下，胃的容量是50到100毫升。吃饭的时候，胃的容量则可以扩大到1200到1600毫升，要是再多吃一点就能够达到2000毫升了。
固然，胃的容量也是有限度的，再继续吃下去，可能就会“撑破”了。
食物一旦消化完成，胃就恢复到收缩状态。有的人觉得自己节食后食欲下落，以为这是胃变小了，事实上其实不是如此。
胃不管你吃还是不吃，它的容积是不变的。控制饥饿感的是大脑发出的各种指令，吃多少是大脑皮质的神经系统在做调理，所以，不管你是拼命吃还是拼命节食，胃的容积都不会变。
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节食后食欲下降，是胃被饿小了吗？

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