肾脏好不好，一泡尿就知道？ _生活知道

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很多人说，排尿好不好可以看出肾脏功能的好坏，这个说法到底有无科学根据？

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了解这个问题之前，先来看看尿液是怎么生成的。尿液实际上是肾脏的直接产物，当血液流经肾脏时，肾脏会将血液进行过滤。将其内里的废物过剩水份过滤到肾小管内，也就生成了尿液。
尿液的构成是经过身体的层层挑选，因此在一定程度上可以反应出身体的健康，通过视察小便的次数、时长、尿液的色彩和蔼味等，或能反应出一些健康问题，那一泡健康的尿液应当是怎样？
【肾脏好不好，一泡尿就知道？】一是排尿的时长应当在21秒左右，如果每次排尿的时间超过60秒的话，则要警惕多是前列腺功能异常而至；二是排尿的频次，一般成年人每日的排尿量在1.5L左右，次数在6~7次，其中排尿多数会在白天，夜间排尿的次数应当为0~1次；三是尿液的色彩，正常尿液色彩和第一道茶水一般，为淡黄透亮色，饮水量较少的时候色彩为深黄色；四是尿液的气味，正常情况下会带有氨味，但不刺鼻。如果尿液的味道较为特殊的话，需要警惕多是疾病而至。
尿液是肾脏代谢的产物，我们可以通过尿液来辅助判断肾脏功能是不是正常，但这其实不是唯一的标准。
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肾脏好不好，一泡尿就知道？

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