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食材:苦瓜2条、前腿肉、葱、姜、淀粉、生抽、盐、食用油
文章插图
①我们把苦瓜两头切掉,加入1勺盐揉搓一下表面,再冲洗干净 。把苦瓜切成小段,挖掉里面的籽 。
②去掉前腿肉的皮,洗干净 , 剁成肉末 。加入葱姜水、生抽、淀粉,顺时针搅拌,一直到肉粘糊糊的状态便可 。
③把肉馅塞到苦瓜中,再把苦瓜两头蘸点淀粉 。平底锅刷油,放入苦瓜煎 。两头煎到定型就能够了 。
④取一只碗,放入生抽、淀粉、盐 , 再加水搅拌一会儿,倒入锅中煮10分钟 。大火收汁,撒点葱花就能够出锅了 。
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