【喝一茶：胎菊麦冬茶】最近一直喝这个胎菊麦冬茶 ， 也是一位好朋友的建议，说对身体好，告知我要终年喝 。胎菊麦冬茶的制作非常简单，需要准备一些上好的胎菊、枸杞加上麦冬用热水泡着喝便可 。用胎菊泡的菊花茶，味纯粹浓冽，含有花蜜的清香，尤其处在冬季，风寒一不谨慎就会骚扰到我们的嗓子，所以平时要准备一些 ， 常常泡一点茶给家人喝，既暖胃驱寒，嗓子也会比较舒服 。
胎菊麦冬茶

文章插图
需要食材：胎菊8颗、枸杞12粒、麦冬8粒
1、将麦冬、枸杞、胎菊依照上述的量放入杯子里 。
2、烧一壶开水，直接冲入杯子里，盖上盖子焖3分钟左右便可饮用 。上述的量是一杯茶的量，可以冲泡3次左右 ， 可以终年喝，秋冬季饮用最好 。自己喝茶可以买质量好点的胎菊和麦冬 。在冬季喝 ， 可减少胎菊的用量，多放几颗枸杞就能够了 。
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